Το Anahata Shuddhi Yoga & Pilates studio, είναι ο νέος ατμοσφαιρικός χώρος που άνοιξε τις πόρτες του στην καρδιά του Περιστερίου, Αιμιλίου Βεάκη 36 στον 2ο όροφο. Γιόγκα, πιλάτες (με ξύλινες μπάρες, μπάλες, λάστιχα, δαχτυλίδια), γιόγκα για παιδιά και εγκύους, ειδικά προγράμματα για την τρίτη ηλικία, Bollywood, Αerial yoga, προσωπική γυμναστική personal training, mini groups […]
To Live love pilates and yoga studio αποτελείται απο πιστοποιημένους δασκάλους και δημιουργήθηκε για να μας μυήσει στην Yoga, το Pilates και σε μια πιο ολιστική προσέγγιση μέσα απο την γυμναστική και τις τεχνικές αυτοϊασης. Σκοπός μας είναι να μπορούμε όλοι να εναρμονίσουμε τον εαυτό μας με την φύση μας και να τον απαλλάξουμε από […]
Το Just Move training professional & elite fitness είναι το γυμναστήριο που θα σας κάνει να αγαπήσετε την γυμναστική. Σας παρέχουμε διαφορετικούς και ποιοτικότερους τρόπους εκγύμνασης μέσα από τα ολιγομελή μας τμήματα ή τα personal σε προσιτές τιμές Διαθέτουμε τον απαραίτητο εξοπλισμό για την ολοκληρωμένη και ασφαλή άσκηση του αθλούμενου. Τα μηχανήματα που διαθέτουμε είναι […]
Τo Alma pilates, μέσα σε ένα κομψό και ιδανικά φωτεινό περιβάλλον, διαμορφωμένο σύμφωνα με την πεποίθηση πως η πρώτη αίσθηση του χώρου οφείλει να εναρμονίζεται με το επιθυμητό αποτέλεσμα της ίδιας της άσκησης, προσφέρει πολλά και διαφορετικά είδη μαθημάτων, ανάλογα με την επιθυμία και τις ανάγκες του μαθητή, λαμβάνοντας πάντοτε υπόψη τις ανατομικές ιδιαιτερότητές του, […]
“Μέσα από μία μεγάλη πορεία στο χώρο του αθλητισμού, μπόρεσα να καταλάβω πως να προσαρμόσω την γυμναστική στο πρόγραμμα της σύγχρονης εποχής που ζούμε. Ετσι δημιούργησα ένα χώρο ζεστό και φιλικό που με την κατάλληλη καθοδήγηση από εμένα και λίγη ώρα από τον δικό σας χρόνο, μπορούμε να επιτύχουμε σημαντική βελτίωση. Με ένα πρόγραμμα γεμάτο […]
pelias (πελιάς) – Η ονομασία του περιστεριού από τους αρχαίους Έλληνες Το Pelias ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΖΩΗΣ, είναι ένα ολιστικό κέντρο αναψυχής που στεγάζεται σε ένα οικοδόμημα κυκλαδίτικης αρχιτεκτονικής με μοναδική θέα στο Αιγαίο Πέλαγος. Είναι χτισμένο με φροντίδα και αγάπη για να φιλοξενεί δραστηριότητες που ενθαρρύνουν την δημιουργική , θεραπευτική έκφραση του σώματος και της ψυχής. […]
Το iSOUL Yoga είναι ένας εξαιρετικός, μοντέρνος, minimal χώρος στην Κηφισιά, που δημιουργήθηκε για να προσφέρει στα μέλη του, σωματική ευεξία και ψυχική ανάταση. Διατηρούμε ένα state of the art σύστημα θέρμανσης και ύγρανσης για την Hot Yoga, «ανοιγόμαστε» και σε άλλα είδη Υoga, ενισχυόμαστε με τους εξέχοντες στο είδος τους δασκάλους. Το iSOUL yoga […]
Ο Γαλιλαίος είπε κάποτε: «Τίποτα δεν μπορούμε να διδάξουμε στους ανθρώπους, μπορούμε μόνο να τους βοηθήσουμε να το ανακαλύψουν μέσα τους». Αυτή είναι και η δική μας πρόθεση μας, να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε αποτελεσματικές μεθόδους που προάγουν την σωματική ευεξία, την ηρεμία του νου και κυρίως την εξέλιξη στο μονοπάτι της αυτογνωσίας. Δημιουργήσαμε ένα […]
ΑναΝέωση, Ασκηση, εΝέργεια, Ευεξία, μετΑμόρφωση. Ζήσε μια ολοκληρωμένη εμπειρία εκγύμνασης του σώματος και φροντίδας του πνεύματος και ανακάλυψε τον νέο σου εαυτό, στα health fitness studios Ananea Pilates + Yoga στη Γλυφάδα, στο Κολωνάκι και στο Χαϊδάρι. Η ιδιοκτήτρια Νίκη Παπανικολάου, ένθερμη υποστηρίκτρια του ευ ζην, σε μυεί στη φιλοσοφία του wellness σε όλη του […]
Σκοπός του «Χώρου» είναι να μας βοηθά να θυμόμαστε την φωτεινή πλευρά του εαυτού μας. Ο Χώρος είναι ένα σωματείο που οι στόχοι του είναι ανθρωποκεντρικοί. Ασχολείται με δράσεις που έχουν να κάνουν με την εξισορρόπηση, την εναρμόνιση, την θεραπεία και την εξέλιξη του ανθρώπου μέσα από μια ολιστική προσέγγιση. Υποστηρίζει την ισότιμη ύπαρξη της […]
Σπίτι: κτίριο που χρησιμοποιείται για τη στέγαση των ανθρώπων. Συνήθως έχει τοίχους και οροφή για να προστατεύει τον εσωτερικό του χώρο από τη βροχή, τον άνεμο, τη ζέστη και το κρύο. Επίσης, ο χώρος εκείνος που κάνει τον καθένα να αισθάνεται ηρεμία και ζεστασιά, να νιώθει ευπρόσδεκτος κι αγαπητός. Spiti: ένας χώρος σωματικής άσκησης κι […]
Η Neda Yoga Shala είναι ένας τόπος εκπαίδευσης και πρακτικής της Γιόγκα. Σκοπό έχει να δώσει έναυσμα, εφόδια και δύναμη ψυχής στον κάθε έναν από εμας να κοιτάξει μέσα του και να μάθει τον Εαυτό του. Όραμα μας είναι, τιμώντας την παράδοση της γιόγκα να μεταδώσουμε με πρακτικό, απλό και ειλικρινή τρόπο την ουσία της: […]
Η Ελένη γεννήθηκε στη Αθήνα 1,5 μήνα νωρίτερα από το καθορισμένο και ζύγιζε 2 κιλά. Η αναπνοή ήρθε λίγο μετά το φυσιολογικό. Μέσο της γιόγκα βρήκε πάλι την αναπνοή της. Στη μετά εφηβεία εποχή ένα τροχαίο της δημιούργησε κοίλες στον αυχένα. Ζούσε με αυτές μέχρι που τα συμπτώματα έγιναν αρκετά επίπονα. Τότε γνώρισε τη γιόγκα […]
Σε μια ήσυχη γειτονιά στο Μετς, ο Πολιτιστικός Μορφωτικός Σύλλογος Shakti, όπου shakti στα σανσκριτικά είναι η θηλυκή ενέργεια, ξεκίνησε τη δραστηριότητά του το 2006, δημιουργώντας το Shakti Yoga Studio, έναν λιτό και απέριττο χώρο που ξεχωρίζει για την αυθεντικότητα και αφοσίωσή του στη μελέτη και πρακτική της γιόγκα. Το Shakti Yoga Studio είναι δημιουργία […]
Physiomel Φυσικοθεραπευτήριο – Pilates – Yoga. Σώμα και Πνεύμα σε ισορροπία. To physiomel δημιουργήθηκε για να υπηρετήσει την ισορροπία ανάμεσα στο σώμα και στο πνεύμα. Στεγάζεται σε έναν άρτια εξοπλισμένο χώρο που συνδυάζει την γνώση, την εμπειρία και τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό. Το προσωπικό του physiomel αποτελείται από πτυχιούχους και έμπειρους φυσικοθεραπευτές / instructors που […]
Tο Wellnessfit σας καλωσορίζει σε ένα ζεστό, φιλικό χώρο εκγύμνασης, στο Χαλάνδρι και σας προσκαλεί να συμμετάσχετε στα προγράμματα του, με απώτερο σκοπό την μυϊκή ενδυνάμωση, την τόνωση και την ευεξία σώματος και πνεύματος. Σας παρέχει επιλογές υψηλού επιπέδου που ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας. Κορυφαίοι και άρτια εκπαιδευμένοι Γυμναστές μαζί με Γιατρό Ολιστικής Ιατρικής και […]
Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ένα ταξίδι προς την υγεία, την ανακούφιση από τον πόνο ή την απώλεια βάρους, τότε καλώς ήρθατε στο The Tree of Life – Yoga Pilates Studio. Ο χώρος βρίσκεται σε μια βολική τοποθεσία στο Μοσχάτο και φιλοξενείται σε ένα ήσυχο κτήριο στον πρώτο και δεύτερο όροφο. Καθώς μπαίνετε στο The […]
Εξασκώντας τις στάσεις, τις ασκήσεις αναπνοής και την αυτοσυγκέντρωση γίνεσαι πιο υγιείς στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. Η γιόγκα είναι μέθοδος ορθοσωμίας και αναπνευστικής άσκησης, η οποία βελτιώνει την σωματική κατάσταση, την ψυχική ισορροπία και την πνευματική ανάπτυξη.Μέσα από ευθυγραμμισμένες συνειδητές στάσεις (Άσανες), το σώμα δυναμώνει, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνεται σε αντοχή και ευλυγισία. […]
To “The Blue Elephant” δημιουργήθηκε με ιδιαίτερη αγάπη και φροντίδα από τη Σοφία και το Νικόλα. Είναι ένας όμορφος χώρος που στοχεύει στην προσωπική εξέλιξη και ανάπτυξη του κάθε ανθρώπου. Μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης, ο χώρος στοχεύει να προσφέρει δραστηριότητες σωματικής, νοητικής και πνευματικής ανάπτυξης για όλες τις ηλικίες. Εργαλεία μας, η yoga, η κίνηση, […]
Flow wellness, μια όαση στους πρόποδες του Αττικού Άλσους. Είμαστε μια μικρή ομάδα που αγαπάει την ευεξία, τη γνώση και τον φυσικό τρόπο ζωής. Στεγαζόμαστε σε μια ήσυχη μονοκατοικία με κήπο. Πιστεύουμε ότι όλοι καλούμαστε να φροντίζουμε το σώμα μας και να μεριμνούμε για την ευεξία μας. Το οφείλουμε στον εαυτό μας. Γι’ αυτό σας […]
Το studio της Μαρίας Γρυπάρη, παρέχει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates που βασίζεται στην ολισθική προσέγγιση και φιλοσοφία του Joseph Pilates. Με personal και ομαδικά προγράμματα, πιστεύουμε ότι “η επιμονή και η υπομονή είναι ζωτικής σημασίας ιδιότητες για την επιτυχία κάθε αξιόλογης προσπάθειας”. (Joseph Pilates) Το Pilates δε γνωρίζει φύλο και ηλικία, απευθύνεται σε όλους. Αποτελεί […]
Το YogaOnCrete προσφέρει τις ιδανικές διακοπές για αρχάριους ή προχωρημένους μαθητές της γιόγκα. Το όμορφο, παραδοσιακό μας σπίτι βρίσκεται στο Μεσοχώρι, ανάμεσα στον Ομπρόσγιαλο, την παραλιακή συνοικία του χωριού, και το Θόλο, την συνοικία των Σφακίων με το μεγαλύτερο υψόμετρο. Έτσι είναι μόλις 5 λεπτά περπάτημα από την παραλία και το κέντρο του χωριού, αλλά […]
Το σώμα, το πνεύμα και η ψυχή δεν είναι μεμονωμένα στοιχεία. Είναι αλληλένδετες οντότητες που συνεργάζονται για τη συνολική υγεία και την καλή ζωή του ανθρώπου. Για αυτό δημιουργήσαμε το Olonion wellness club: Για να φέρουμε την ολιστική ευεξία κοντά στο σύγχρονο άνθρωπο, να την κάνουμε κομμάτι της ζωής του. Για να κάνουμε τον κόσμο […]
Με βαθιά αφοσίωση στην πρακτική της γιόγκα αλλά και σε εναλλακτικές θεραπείες, που οδηγούν στην επίγνωση και την ανάπτυξη κάνουμε το όνειρο μας πραγματικότητα δημιουργώντας τo Sukha Yoga Kifisia! Φιλοδοξία μας είναι τα μέλη μας και όσοι επισκέπτονται το χώρο να λαμβάνουν όλα όσα έχουν ανάγκη τη δεδομένη στιγμή! Σε καιρούς, που δοκιμάζουν την αισιοδοξία και […]
Συναίσθηση – χώρος σωματικής ευεξίας & θεατρικής έκφρασης Στο ζεστό και φιλικό περιβάλλον της +αίσθησης, σας προσφέρεται η δυνατότητα να ξεκουράζετε τον εαυτό σας, χαρίζοντάς του στιγμές χαλάρωσης, ανακούφισης, ευεξίας και γιατί όχι και ψυχαγωγίας! Με γνώμονα το σεβασμό προς τον άνθρωπο, φροντίσαμε οι υπηρεσίες που θα σας παρέχουμε να έχουν ως στόχο την εναρμόνιση […]
Σ’ έναν ήσυχο δρόμο των Αμπελοκήπων στην Αθήνα βρίσκεται το Bodycentric από το 2001. Ο φωτεινός χώρος του προσφέρει το πιο κατάλληλο περιβάλλον για την εξάσκηση του σώματος και την ηρεμία του κάθε ασκούμενου με τις μεθόδους Pilates, Gyrotonic Expansio System® & Gyrokinesis ® (The Essential of Body Kinetics). Pilates Το Pilates είναι μια μέθοδος […]
Στο Crystal Yoga αναζητούμε την εσωτερική και εξωτερική αρμονία μέσα από ομαδική και ατομική εργασία. Στην προσπάθειά μας χρησιμοποιούμε τα εργαλεία που έχουν αποδειχτεί αποτελεσματικά μέσα από την πολύχρονη εμπειρία. Κρύσταλλοι Οι φίλοι μας στο ορυκτό βασίλειο, που λόγω της καθαρής δομής τους λειτουργούν ως μετασχηματιστές ενέργειας, είτε με την απλή παρουσία τους στο χώρο […]
