Βελτιώστε την τεχνική σας στο ελεύθερο. Γίνετε καλύτεροι στο ελεύθερο στυλ κολύμβησης και εντυπωσιάστε με...
Read More
Η συγχρονισμένη κολύμβηση είναι ένα άθλημα “φήμης”, που σημαίνει ότι είναι θεωρητικά αδύνατο για...
Φανταστείτε τον εαυτό σας να χορεύει ταγκό, για τέσσερα λεπτά, σε μια πισίνα βάθους...
Προσαρμόστε στα μέτρα σας τις ασκήσεις, ώστε να ταιριάζουν στους στόχους σας. Υπάρχουν πολλά...
Αποκτήστε αυτοπεποίθηση, κολυμπήστε πέρα από τα καθιερωμένα Στους ανθρώπους που μεγάλωσαν κοντά σε παραλία...
Οι ώρες προπόνησης, η ένταση της, η εξειδίκευση και η τεχνική κατάρτιση σε όλα...
Προσεγγίζοντας διαφορετικά τον τρόπο προπόνησης στην πισίνα ίσως είναι το κλειδί για να ξεπεράσετε...
Ο ανταγωνισμός αποτελεί συχνά δίκοπο μαχαίρι για τους μικρούς αθλητές. Άλλοτε αποτελεί το κίνητρο...
Βρισκόμαστε ήδη στο Μάιο, ο καιρός έχει φτιάξει και σε λίγες ημέρες οι περισσότεροι...
Το Aqua Aerobic ή αλλιώς η άσκηση στο νερό είναι σήμερα η τελευταία μόδα...