Διαφορετικές Αποστάσεις Τριάθλου Προσαρμόστε στα μέτρα σας τις ασκήσεις, ώστε να ταιριάζουν στους στόχους...
Κολύμβηση
Περισσότερα
Κολύμβηση Ανοικτής Θαλάσσης Αποκτήστε αυτοπεποίθηση, κολυμπήστε πέρα από τα καθιερωμένα Στους ανθρώπους που μεγάλωσαν...
Οι ώρες προπόνησης, η ένταση της, η εξειδίκευση και η τεχνική κατάρτιση σε όλα...
Τρίαθλο: Τρεις Παγίδες Προσεγγίζοντας διαφορετικά τον τρόπο προπόνησης στην πισίνα ίσως είναι το κλειδί...
Ο ανταγωνισμός αποτελεί συχνά δίκοπο μαχαίρι για τους μικρούς αθλητές. Ανταγωνισμός Ανάμεσα σε Νεαρούς...
Βρισκόμαστε ήδη στο Μάιο, ο καιρός έχει φτιάξει και σε λίγες ημέρες οι περισσότεροι...
Το Aqua Aerobic ή αλλιώς η άσκηση στο νερό είναι σήμερα η τελευταία μόδα...
Ένας πλημμυρισμένος σταθμός τρένου στη Σουηδία, λόγω της έντονης βροχόπτωσης του προηγούμενου Σαββατοκύριακου
Ανατροφοδότηση (feedback) είναι η πληροφορία για την κίνηση ή για το αποτέλεσμα της κίνησης....
Πολλές φορές ακούω στο γυμναστήριο, θέλω να ανεβάσω τη δύναμη μου δώσε μου μια...