Αν η διατροφή και η άσκηση δεν μείωσαν την κοιλιά σου τι θα έλεγες...
Χωρίς κατηγορία
Read More
Καλοκαίρι σημαίνει εξορμήσεις στις παραλίες και τα θαλάσσια σπορ, αλλά και οι αθλητικές δραστηριότητες...
Τους θερινούς μήνες οι υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες είναι συχνό φαινόμενο στην χώρα μας. Ο...
Η γυμναστική τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού μπορεί να κρύβει πολλούς κινδύνους για την...
Ο καιρός που θα τρέξουμε στις παραλίες έφτασε και η σχετική προετοιμασία του σώματός...
Τι είναι οι κιρσοί; Κιρσοί ονομάζονται οι διατεταμένες (φουσκωμένες) φλέβες των κάτω άκρων. Πρόκειται...
Με τον όρο εναλλακτική ή «cross training» οι δρομείς αναφερόμαστε σε μεθόδους προπόνησης διαφορετικές...
Ο Χρήστος Μεγαπάνος MD, Πλαστικός Χειρουργός, Ιατρείο Πλαστικής Χειρουργικής & Αναγεννητικής Ιατρικής «Regen», εξηγεί...
Μέσα από το spa-about.gr έχουν γίνει αρκετές συνεργασίες ανάμεσα σε επιχειρήσεις σπα, και εταιρείες...
Σωματική άσκηση και άσθμα Όταν εισπνέουμε, το στήθος εκτείνεται, αυξάνοντας την ικανότητα της αναπνοής...
- 1
- 2