Ακούμε πολλούς ανθρώπους να λένε ότι περνάνε κάθε μέρα αρκετή ώρα στο γυμναστήριο αλλά...
Read More
Τα παιδιά που αθλούνται συχνά παρουσιάζουν ελλείψεις σε πολλά θρεπτικά συστατικά. Ανάλογα με τη...
Το Aqua Aerobic ή αλλιώς η άσκηση στο νερό είναι σήμερα η τελευταία μόδα...
Αφού πήρατε τη μεγάλη απόφαση να ξεκινήσετε τη γυμναστική και να αφήσετε κατά μέρος...
Το Aqua Aerobic έχει αποκτήσει φανατικούς οπαδούς και στην Ελλάδα καθώς βοηθά στην απώλεια...
Η καλλιτέχνιδα και χορογράφος υποβρυχίου χορού Julie Gautier, παρουσιάζει την πιο πρόσφατη δουλειά της,...
Υποδέξου τη νέα χρονιά, με ένα yoga retreat που θα σου προσφέρει μία ολοκληρωμένη...
Νέα χρονιά, νέες τάσεις: τι διαμορφώνει τον κόσμο του fitness την επόμενη χρονιά; Υγιής...
Η κολύμβηση διδάσκει τα παιδιά μας τόσα πολλά πράγματα σε καθημερινή βάση. Μαθαίνουν να...
Εσείς, τι τύπος γονιού είστε; Πιστεύω ότι οι γονείς των κολυμβητών είναι πραγματικά υπέροχοι...