Ιούλ 04 2016 0 Τι είναι οι ενδορφίνες; Είναι μια κατηγορία νευροδιαβιβαστών που παράγονται από το σώμα και χρησιμοποιούνται εσωτερικά ως παυσίπονο. Οι ενδορφίνες έχουν έναυσμα τον πόνο και την προσπάθεια. Το ανθρώπινο σώμα παράγει τουλάχιστον 20 διαφορετικά είδη ενδορφινών. Η δράση τους είναι ιδιαιτέρως ευεργετική, καθώς μας... Ασκηση για τις ενδορφίνες Pilates, Yoga & Pilates, Yoga & Pilates studios, Γυμναστική
Ιούλ 03 2016 0 Είναι πια ευρέως γνωστά τα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσουν τα ψηλά τακούνια! Όσο πιο ψηλά, εννοώντας πάνω από 5 εκατοστά τόσο χειρότερη ζημιά προκαλούν. Τι μπορεί να πάει στραβά και ποια σημεία του σώματος επηρεάζονται περισσότερο; Οι περισσότερες γυναίκες παραπονιούνται κυρίως για... Πόνοι στα πόδια από τα τακούνια Massage, Εμφάνιση & Περιποίηση, Φυσικοθεραπεία, Φυσικοθεραπευτές, Χωρίς κατηγορία
Ιούλ 03 2016 0 Gua Sha (γκουά σα) ή θεραπευτική απόξεση. Το Γκουά σα είναι μια λαϊκή θεραπεία που χρησιμοποιεί η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική τόσο για την αποβολή των τοξινών και την ανακούφιση μυοσκελετικών προβλημάτων στο σώμα, αλλά και για την ανανέωση και αναζωογόνηση του συνδετικού ιστού στις... Gua Sha το φυσικό botox της Ανατολής Massage, Εμφάνιση & Περιποίηση, Εναλλακτικές Θεραπείες, Θεραπείες Προσώπου, Ολιστικές Θεραπείες, Συμβουλές Spa, Φυσικοθεραπεία
Ιούλ 01 2016 0 Juicing : Αποτοξίνωση με χυμούς και smoothies η νέα τάση διατροφής. Ουσιαστικά πρόκειται για την κατανάλωση χυμών φρούτων και λαχανικών ή και smoothies, δηλαδή με προσθήκη και άλλων τροφίμων, όπως ροφημάτων καρπών, γαλακτοκομικών, κυρίως γιαουρτιού και ξηρών καρπών. Εξελίχτηκαν σε καλά σχεδιασμένα προγράμματα που... Juicing: Αποτοξίνωση με χυμούς και smoothies Δίαιτα & Διατροφή, Διατροφολόγοι, Εμφάνιση & Περιποίηση, Υγεία
Ιούν 30 2016 0 Εγκαυμα από τον ήλιο: Γιατί προκαλεί φαγούρα και πώς να την σταματήσετε. Για να καταλάβετε τον λόγο που τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούν φαγούρα, είναι σημαντικό πρώτα από όλα να καταλάβετε τι προκαλεί τα ηλιακά εγκαύματα εξ αρχής. Ένα ηλιακό έγκαυμα είναι συνήθως το αποτέλεσμα... Εγκαυμα από τον ήλιο Εμφάνιση & Περιποίηση, Εναλλακτικές Θεραπείες, Συμβουλές Spa
Ιούν 30 2016 0 Οι ελληνίδες έχουν αποδείξει ότι αγαπάνε την περιποιημένη φροντίδα και τις αισθητικές επεμβάσεις και παρά την κρίση, δεν έχουν πρόβλημα να ξοδέψουν. Το botox και το υαλουρονικό οξύ, «αγκαλιάστηκαν» θερμά από την πρώτη στιγμή, ωστόσο υπάρχουν γυναίκες που δεν έχουν ξεκαθαρίσει τι ακριβώς χρειάζονται... Botox & Υαλουρονικό: 8 μύθοι και αλήθειες Botox, Botox & Ιατρική Αισθητική, Αντιγήρανση - Ανάπλαση Προσώπου
Ιούν 22 2016 0 Ακόμα και γυναίκες με ιδανικό βάρος αντιμετωπίζουν πρόβλημα κυτταρίτιδας, λόγω κακής τοπικής αιμάτωσης του λιπώδους ιστού. Όσον αφορά την διατροφική αντιμετώπιση του προβλήματος απλά υιοθετείστε τις εξής συνήθειες: Αύξηση του νερού: ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες ο οργανισμός μας χρειάζεται πολύ νερό και καθ’ όλη... Κυτταρίτιδα και Διατροφή Δίαιτα & Διατροφή, Διαιτολόγοι, Διατροφολογικά προγράμματα, Εμφάνιση & Περιποίηση, Εναλλακτικές Θεραπείες, Υγεία
Ιούν 09 2016 0 Τι είναι η ισχιαλγία; Ισχιαλγία δεν είναι απλά ένας πόνος στην πλάτη ή τα πόδια, από τη στιγμή που θα δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα, μπορεί να προκληθεί εξουθενωτικός πόνος και απογοήτευση στην καθημερινότητά σας. Η καθιστική ζωή είναι μία από τις βασικές αιτίες πρόκλησης τέτοιων... Ασκήσεις για την ισχιαλγία Massage, Εναλλακτικές Θεραπείες, Ολιστικές Θεραπείες, Φυσικοθεραπεία
Ιούν 03 2016 0 Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα «φάρμακο» το οποίο μπορεί να κτίζει γερά οστά, να δυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθειες, καρκίνο και Αλτσχάιμερ και αυτό μάλιστα δωρεάν, θα το πιστεύατε; Κι όμως, αρκετοί επιστήμονες πιστεύουν ότι... Βιταμίνη D – Η βιταμίνη του ήλιου Γυμναστική & Δίαιτα, Δίαιτα & Διατροφή, Διαιτολόγοι, Διατροφή για αθλητές, Διατροφολογικά προγράμματα, Διατροφολόγοι, Εμφάνιση & Περιποίηση, Κέντρα Διατροφής & Δίαιτας, Υγεία, Χωρίς κατηγορία
Μάι 31 2016 0 Η Αγιουρβέδα θεωρεί την αύξηση του σωματικού βάρους ως μια διαταραχή kapha (υπεραφθονία νερού και γης) με αδύναμη πεπτική φωτιά. Η τροφή που καταναλώνεται δεν αφομοιώνεται, οδηγώντας στο σχηματισμό τοξινών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα το μεγαλύτερο μέρος της αποθηκεύεται ως λίπος, το οποίο οδηγεί... Αγιουρβέδα και απώλεια βάρους Ayurveda massage, Ayurvedic & Rejuvance, Ayurvedic spa, Massage, Εναλλακτικές Θεραπείες, Ολιστικές Θεραπείες
