Είναι κάποιες στιγμές μαγικές που αποτυπώνονται στην ψυχή και μας ακολουθούν ίσως για πάντα....
Read More
Για 2η χρονιά θα έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε στη Neda Yoga Shala την...
Τα οφέλη της γιόγκα είναι πάρα πολλά. Οι μελέτες το αποδεικνύουν, η πρακτική εφαρμογή...
Εμμηνόπαυση – Οστεοπόρωση – Pilates – Βελονισμός Ως γνωστό, η φύση της γυναίκας είναι...
«Το θεραπευτικό Pilates επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην...
Τι είναι οι ενδορφίνες; Είναι μια κατηγορία νευροδιαβιβαστών που παράγονται από το σώμα και...
Η Αλεξάνδρα Βεκιάρη μας εξηγεί τι είναι η μέθοδος EFT (Emotioanl Freedom Technique /...
To JustPilates studio σας προσκαλεί την Κυριακή, 15 Μαϊου, στις 11 π.μ. στο Ζάππειο,...