Είναι κάποιες στιγμές μαγικές που αποτυπώνονται στην ψυχή και μας ακολουθούν ίσως για πάντα....
Yoga & Pilates studios
Read More
Για 2η χρονιά θα έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε στη Neda Yoga Shala την...
Τα οφέλη της γιόγκα είναι πάρα πολλά. Οι μελέτες το αποδεικνύουν, η πρακτική εφαρμογή...
Εμμηνόπαυση – Οστεοπόρωση – Pilates – Βελονισμός Ως γνωστό, η φύση της γυναίκας είναι...
«Το θεραπευτικό Pilates επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην...
Τι είναι οι ενδορφίνες; Είναι μια κατηγορία νευροδιαβιβαστών που παράγονται από το σώμα και...
Η Αλεξάνδρα Βεκιάρη μας εξηγεί τι είναι η μέθοδος EFT (Emotioanl Freedom Technique /...
To JustPilates studio σας προσκαλεί την Κυριακή, 15 Μαϊου, στις 11 π.μ. στο Ζάππειο,...