Σεπ 12 2018 0 Η προσπάθεια απώλειας βάρους μπορεί να αποδειχθεί χρονοβόρα και κουραστική διαδικασία. Αν όμως σας λέγαμε ότι δεν χρειάζεται να ταλαιπωρείστε; Εάν εντάξετε την ολόσωμη κρυοθεραπεία στην ζωή σας, σε συνδυασμό με μία υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή και συχνή άσκηση, θα δείτε γρήγορα αποτελέσματα και μεγάλη... Πως λειτουργεί η ολόσωμη κρυοθεραπεία για την απώλεια βάρους; απώλεια βάρους, κρυοθεραπεία, κρυοσάουνα Spa Therapy, Εμφάνιση & Περιποίηση, Εναλλακτικές Θεραπείες, Θεραπείες Σώματος, Σάουνα, Σύσφιξη & Ελαστικότητα, Φυσικοθεραπεία
Σεπ 10 2018 0 Ενα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της συνδρομής στα Holmes Place είναι η πρόσβαση σε όλες τις εγκαταστάσεις αναζωογόνησης και ευεξίας των Clubs μας. Από τα προσεκτικά σχεδιασμένα τζακούζι έως τις αναζωογονητικές σάουνες, όλα έχουν σχεδιαστεί για τη χαλάρωση και την αναπλήρωση της ενέργειας εκ... 4 εγκαταστάσεις Wellness που μπορείτε να απολαύσετε στα Holmes Place hammam, sauna, ευεξία, σάουνα, τζακούζι, υγεία, χαμάμ Day Spa, Spa Therapy, Εμφάνιση & Περιποίηση, Θεραπείες Προσώπου, Θεραπείες Σώματος, Σάουνα
Σεπ 04 2018 0 Οι περισσότεροι από μας πιστεύουν ότι περνώντας το καλοκαίρι χάνονται και οι ώρες ξενοιασιάς και χαλάρωσης. μελαγχολία του φθινοπώρου Όμως και το φθινόπωρο, που θεωρείται μια μεταβατική εποχή, κρύβει τη δική του ομορφιά. Γιατί η αλλαγή της εποχής σημαίνει και μια καινούργια αρχή. Μια... 9 απλά βήματα για να μην υποκύψετε στην μελαγχολία του φθινοπώρου απλά βήματα, γυμναστική, μελαγχολία του φθινοπώρου, πρόγραμμα, υγεία, φίλοι, ψυχολογία Εμφάνιση & Περιποίηση, Υγεία, Ψυχολογία
Αυγ 27 2018 0 Το καλοκαίρι είναι η εποχή που πρέπει να προσέχουμε περισσότερο την ενυδάτωση του οργανισμού μας. Η αυξημένη θερμοκρασία, οι μεγαλύτερες απώλειες με τον ιδρώτα αλλά και η αυξημένη έκθεσή μας στον ήλιο επιβάλλουν να είμαστε πιο προσεκτικοί με τα υγρά που καταναλώνουμε. Τι προκαλεί... Ενυδάτωση και γεύση το καλοκαίρι δίαιτα, διατροφή, ενυδάτωση, υγεία Δίαιτα & Διατροφή, Διαιτολόγοι, Εμφάνιση & Περιποίηση, Υγεία, Ψυχολογία
Αυγ 25 2018 0 Το σταρένιο ή τροπικό μαύρισμα που αποκτήσατε με τις ώρες κάτω από τον ήλιο, είναι κρίμα να φαίνεται «θαμπό» τις πρώτες μέρες που γυρίσατε από τις διακοπές σας. Το μαύρισμα χάνεται πιο γρήγορα αν έχει αποκτηθεί και πιο γρήγορα, ενώ αν το αποκτήσατε σταδιακά,... Πώς θα διατηρηθεί το μαύρισμα των διακοπών με 9 τρόπους ενυδάτωση, μαύρισμα, περιποίηση Εμφάνιση & Περιποίηση, Υγεία, Ψυχολογία
Αυγ 19 2018 0 Εσύ ξέρεις με ποια σειρά πρέπει να βάζεις τι; Και πότε πρέπει να κάνεις… διάλειμμα; Μάθε με ποια σειρά βάζουμε κρέμες στο πρόσωπο! 1. Ξεκίνα με το πιο ελαφρύ. Τα serum –τα πιο λεπτόρευστα προϊόντα– προηγούνται επειδή α) είναι λογικό και β) προσφέρουν πιο... Με ποια σειρά βάζουμε τις κρέμες; serum, αντηλιακό, ενυδάτωση, κρέμες, πρόσωπο Εμφάνιση & Περιποίηση, Εναλλακτικές Θεραπείες, Υγεία, Ψυχολογία
Αυγ 13 2018 0 Τρέξιμο στην ζέστη: 7 πολύτιμες συμβουλές – Τα ρούχα, η ενυδάτωση, το ντους Το τρέξιμο στην ζέστη δεν είναι πάντα ευχάριστο αλλά και ούτε αναπόφευκτο πολλές φορές. Αν μένεις σε μια περιοχή που το καλοκαίρι είναι ζεστό αλλά εσύ θέλεις να είσαι στην καλύτερη... Τρέξιμο στην ζέστη ενυδάτωση, καλοκαίρι, ρούχα, συμβουλές, τρέξιμο Εμφάνιση & Περιποίηση, Εναλλακτικές Θεραπείες, Υγεία, Ψυχολογία
Αυγ 11 2018 0 Το νερό μας δίνει ζωή, μας γεμίζει ενέργεια, «καθαρίζει» τον οργανισμό μας από τοξίνες, ενυδατώνει το δέρμα κάνοντάς το ελαστικό και λαμπερό, ενώ είναι το Α και το Ω σε κάθε σωστή δίαιτα. Σύμφωνα με τα όσα ξέρουμε, πρέπει να καταναλώνουμε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια... 12 έξυπνα τρικ που θα δώσουν γεύση στο νερό σας γεύση, δίαιτα, διατροφή, νερό Δίαιτα & Διατροφή, Εμφάνιση & Περιποίηση, Υγεία, Ψυχολογία
Αυγ 09 2018 0 Ενεργός άνθρακας κι άλλα 3 συστατικά για να κάνεις αποτοξίνωση στο δέρμα σου Αυτά είναι τα συστατικά για να κάνεις detox στο δέρμα σου. Ενεργός άνθρακας Είναι ένα προϊόν που φτιάχνεται από φυσικά υλικά (ξύλο, κέλυφος καρύδας ή άλλα οργανικά υλικά που περνούν από... Ενεργός άνθρακας και 3 ακόμα συστατικά για να κάνεις detox στο δέρμα σου detox, αποτοξίνωση, δέρμα, φροντίδα Εμφάνιση & Περιποίηση, Εναλλακτικές Θεραπείες, Θεραπείες Προσώπου, Θεραπείες Σώματος, Υγεία, Ψυχολογία
Αυγ 07 2018 0 Ωραίο το μασάζ στις απλώστρες στην παραλία το καλοκαίρι; Σε ένα οργανωμένο spa, ξενοδοχείο ή ινστιτούτο είναι καλύτερο. Το μασάζ σώματος δεν είναι πολυτέλεια, όπως πολλοί νομίζουν, αλλά μια εναλλακτική μορφή θεραπείας και χαλάρωσης και ένας από τους καλύτερους τρόπους να απαλλαγείς από τις... 6 τεχνικές μασάζ που πρέπει να δοκιμάσεις αυτό το καλοκαίρι massage, καλοκαίρι, μασάζ Ayurveda massage, Back-Neck-Shoulders massage, Massage, Relaxing massage, Shiatsu massage, Sports massage, Swedish massage
