Συχνά αναρωτιόμαστε πως είναι δυνατόν οι μεγάλοι αθλητές να προέρχονται από συγκεκριμένα αθλητικά σωματεία...
Γυμναστική
Ένας από τους στόχους που βάζουμε ως γονείς κολυμβητών είναι να βοηθήσουμε τα παιδιά...
Αν και για κάποιους από εσάς δεν υπήρξαν ποτέ αθλητές κολύμβησης η ερώτηση μπορεί...
Υπάρχουν τόσα μαθήματα ζωής που τα παιδιά παίρνουν από την ενασχόλησή τους με την...
άσκηση, καθημερινή άσκηση, κίνητρα, υγεία
Aerobic, Γυμναστική, Δίαιτα & Διατροφή, Εμφάνιση & Περιποίηση, Εναλλακτικές Θεραπείες, Ομαδική γυμναστική, Προγράμματα γυμναστικής, Υγεία, Ψυχολογία
Νέα κίνητρα στην καθημερινή άσκηση θα μας δώσουν ενέργεια και δύναμη Ένα από τα...
άθληση, διατροφή, παιδί, παιχνίδι, πρόγραμμα, προπόνηση, φρούτα
Γυμναστική, Δίαιτα & Διατροφή, Διατροφή για αθλητές, Εμφάνιση & Περιποίηση, Υγεία, Ψυχολογία
Αν το παιδί σας ασχολείται συστηματικά με κάποιο άθλημα γνωρίζετε ήδη, ότι πρέπει να...
Εκτός από τα δυνατά πόδια και την μεγάλη ευκαμψία των αστραγάλων, που αποτελούν προϋπόθεση...
beach volley, άθληση, καλοκαίρι
Γυμναστική, Γυμναστική & Δίαιτα, Εμφάνιση & Περιποίηση, Ομαδική γυμναστική, Υγεία, Ψυχολογία
Beach volley. Οσο περισσότερο παίζετε τόσο καλύτερα. Γυμνάζει και έχει πολλαπλά οφέλη Το beach...
Το περπάτημα είναι από τις καλύτερες αερόβιες ασκήσεις, κάτι που γνωρίζεις καλά. Εάν όμως...