Beach volley. Οσο περισσότερο παίζετε τόσο καλύτερα. Γυμνάζει και έχει πολλαπλά οφέλη Το beach...
άθληση
άθληση, αυτοάμυνα, γυμναστική, κραβ μαγκά
Personal Training, Γυμναστική, Γυμναστική & Δίαιτα, Εμφάνιση & Περιποίηση, Ομαδική γυμναστική, Προγράμματα γυμναστικής, Υγεία, Ψυχολογία
Tο Κραβ Μαγκά είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που διδάσκει πώς να αποφεύγονται, να αντιμετωπίζονται...
άθληση, δρομείς, εναλλακτική άσκηση, νερό, τρέξιμο, τρέξιμο σε νερό
Γυμναστική, Γυμναστική & Δίαιτα, Εμφάνιση & Περιποίηση, Κολύμβηση, Ομαδική γυμναστική, Προγράμματα γυμναστικής, Υγεία, Υδρογυμναστική, Χωρίς κατηγορία, Ψυχολογία
Με τον όρο εναλλακτική ή “cross training” οι δρομείς αναφερόμαστε σε μεθόδους προπόνησης διαφορετικές...
Aerobic, Personal Training, Γυμναστική, Γυμναστική & Δίαιτα, Εμφάνιση & Περιποίηση, Προγράμματα γυμναστικής
Το τραμπολίνο, η τελευταία τάση που κάνει θραύση στο χώρο της γυμναστικής. Φύγαμε για Airfit...
Γυμναστείτε με άνεση και στυλ από την κορυφή έως τα… δάχτυλά σας! Με τις...
Πεζοπορία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο του Αι Γιάννη Ηρακλείου στα Μιτάτα του Ψηλορείτη Κυριακή...