Οδηγός για τη Φυσική Γήρανση και την Περιποίηση του Δέρματος: Πως να Κρατήσετε το Δέρμα σας Νεανικό
Γνωρίζατε ότι χάνετε περίπου 30.000 με 40.000 νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σας κάθε λεπτό; Το δέρμα σας ανανεώνεται πλήρως κάθε 28 ημέρες. Οι αλλαγές στο δέρμα μπορεί να είναι προειδοποιήσεις για την υγεία σας. Αλλά τι συμβαίνει με τη λαμπρότητα του νεανικού δέρματος; Πού πάει;
Οι Φυσιολογικές Αλλαγές του Δέρματος με την Πάροδο του Χρόνου
Όταν είμαστε νέοι, το δέρμα μας είναι σφριγηλό, εύκαμπτο και έχει μια φυσική λάμψη. Ωστόσο, καθώς περνούν τα χρόνια, το δέρμα υπόκειται σε φυσιολογικές αλλαγές, όπως ρυτίδες, χαλάρωση και σακούλες κάτω από τα μάτια.
Κύκλος Ζωής των Δερματικών Κυττάρων
Ο κύκλος ζωής του δέρματός σας ξεκινά από το εσωτερικό του σώματος. Τα κύτταρα ξεκινούν το ταξίδι τους από τα κατώτερα στρώματα της επιδερμίδας και φτάνουν στην επιφάνεια μέσα σε περίπου 5 εβδομάδες. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη, που αποτελούν το 75% της επιδερμίδας, καταρρέουν με την πάροδο του χρόνου λόγω περιβαλλοντικών παραγόντων, προκαλώντας τη γήρανση του δέρματος.
Εσωτερική και Εξωτερική Γήρανση του Δέρματος
Υπάρχουν δύο τύποι γήρανσης: εσωτερική και εξωτερική.
- Εσωτερική γήρανση: Είναι η φυσιολογική διαδικασία γήρανσης, η οποία εξαρτάται από τα γονίδιά μας.
- Εξωτερική γήρανση: Προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, οι εκφράσεις προσώπου, η βαρύτητα, και η έλλειψη βιταμινών.
Πώς Αλλάζει το Δέρμα με τα Χρόνια
- Στα 20: Το δέρμα είναι σφριγηλό και υγιές, με ελάχιστες γραμμές έκφρασης ή παροδική ακμή. Η σωστή περιποίηση μπορεί να μειώσει τα σημάδια γήρανσης στο μέλλον.
- Στα 30: Εμφανίζονται γραμμές έκφρασης γύρω από τα μάτια και το στόμα. Οι ορμόνες και το στρες μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Η πρόληψη είναι απαραίτητη.
- Στα 40: Μειώνεται η παραγωγή λαδιού, προκαλώντας ξηρότητα και ρυτίδες. Η απολέπιση και τα επαγγελματικά χημικά προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν.
- Στα 50: Οι ρυτίδες γίνονται πιο έντονες και το δέρμα χάνει τη σφριγηλότητα και το χρώμα του. Απαιτείται εντατική περιποίηση προσώπου.
- Στα 60: Οι ρυτίδες γίνονται βαθιές και η ξηρότητα έντονη. Πιθανώς να χρειαστείτε πλαστική χειρουργική ή πιο εντατική φροντίδα.
Τι Μπορείτε να Κάνετε για την Αντιγήρανση
Για να καθυστερήσετε την εσωτερική και εξωτερική γήρανση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης και πρόληψης, όπως αντηλιακά, αντιοξειδωτικά και ενισχυτικές φόρμουλες.
Χωρίς Σχόλια