Εκτός από τα δυνατά πόδια και την μεγάλη ευκαμψία των αστραγάλων, που αποτελούν προϋπόθεση...
κολύμβηση
Περισσότερα
Tο νερό αποτελεί ένα ασυνήθιστο πεδίο προπόνησης και είναι απίστευτα προκλητικό. Εάν θέλεις να...
Η κολύμβηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους άσκησης που μπορεί να επιλέξει κάποιος,...
Το κολύμπι στη θάλασσα ενδείκνυται για τους πάσχοντες από μυοσκελετικά προβλήματα, ωστόσο κάθε στυλ...
Το κολύμπι κάνει θαύματα. Η κολύμβηση είναι η «βασίλισσα των ασκήσεων», καθώς καίει τις...