Υδροθεραπεία ονομάζεται η αγωγή, η οποία στηρίζεται στην εφαρμογή του ιαματικού νερού ως θεραπευτικό μέσο. Η υδροθεραπεία ως εφαρμογή περιλαμβάνει πολλές και διαφορετικές μορφές.
Μορφές Υδροθεραπείας
Εσωτερική υδροθεραπεία
- Ποσιθεραπεία
Ως αγωγή επιτυγχάνεται με την πόση καθορισμένης ποσότητας ιαματικού νερού, στο περιβάλλον εμφάνισης της πηγής. Η ποσιθεραπεία ενδείκνυται για:
-
- Δυσκινησία χοληφόρων και χοληδόχου κύστεως
- Χολολιθίαση
- Παθήσεις του ήπατος
- Νοσήματα χοληφόρων οδών
Στα υδροθεραπευτήρια ή στα θερμαλιστικά κέντρα η διάρκεια της ποσιθεραπείας ορίζεται σε 3-4 βδομάδες, κατά περίπτωση. Η ποσιθεραπεία πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι και η δόση του νερού μετράται συνήθως σε ποτήρια (250ml). Πριν ξεκινήσει η θεραπεία επιβάλλεται εξέταση του επισκέπτη από το γιατρό του υδροθεραπευτηρίου.
- Εισπνοθεραπεία
Ως αγωγή βασίζεται στη μετατροπή των ιαματικών νερών σε μικροσταγονίδια και στην εκμετάλλευση των αερίων που εμπεριέχονται σε αυτά. Η εισπνοθεραπεία ενδείκνυται για :
-
- Παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος
Οι τεχνικές της εισπνοθεραπείας είναι οι εισπνοές, η νεφελοποίηση, το αεροζόλ και το humag. Οι εισπνοές αερίων ή ατμών γίνονται με τη βοήθεια ειδικών συσκευών. Η νεφελοποίηση είναι η μετατροπή υγρού σε σταγονίδια με ειδικές συσκευές. Το αεροζόλ είναι τεχνική θεραπείας με συμπιεσμένο ατμό, ενώ το humag είναι εισπνοές αερίων που ελευθερώνεται με ειδικές τεχνικές από το ιαματικό νερό.
Εξωτερική υδροθεραπεία
- Λουτροθεραπεία
Aνάλογα με τη θερμοκρασία των ιαματικών νερών χωρίζονται σε: ψυχρά (με θερμοκρασία νερού μέχρι 20ο C), υπόθερμα (με θερμοκρασία 20-30ο C), θερμά (με θερμοκρασία νερού 30-38ο C) και υπέρθερμα (με θερμοκρασία ανώτερη των 38ο C). Τα ιαματικά λουτρά ενδείνυνται για:
- Αρθροπάθειες
- Ρευματοπάθειες
- Δερματοπάθειες
- Ορισμένες περιφερειακές αγγειοπάθειες
Το ιαματικό λουτρό γίνεται με την εμβύθιση του σώματος σε ατομικό λουτήρα ή πισίνα και διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Συνίσταται να γίνεται το πρωί και μετά από ολοκληρωμένη πέψη. Ένας κύκλος θεραπείας διαρκεί συνήθως 2 εβδομάδες και περιλαμβάνει ένα λουτρό την ημέρα. Μετά το λουτρό προτείνεται ανάπαυση του λουομένου, καλά καλυμμένου για 20 έως 30 λεπτά.
- Καταιωνήσεις
Οι καταιωνήσεις με κατάλληλη πίεση νερού μπορεί να είναι ψυχρές, χλιαρές, θερμές και υπέρθερμες. Ενδείκνυνται για:
- Ρευματικές παθήσεις
Αυτές που χρησιμοποιούνται για τις ρευματικές παθήσεις είναι μόνο οι θερμές και οι υπέρθερμες καταιωνήσεις.
- Υδρομαλάξεις
Στηρίζονται στην εφαρμογή πίεσης στο ανθρώπινο σώμα, ενώ αυτό βρίσκεται μέσα στο ιαματικό νερό. Η θερμοκρασία του μεταλλικού νερού κυμαίνεται μεταξύ 34- 37ο Κελσίου. Ενδείκνυνται για :
- Μετατραυματικές θεραπείες καταγμάτων και κακώσεων
- Αρθροπάθειες
- Οσφυαλγίες
- Ισχιαλγίες
- Σπονδυλοαρθρίτιδες κ.ά.
Η διάρκεια της μάλαξης είναι 20 λεπτά και γίνεται σε διαφορετική ομάδα μυών, ανάλογα της θέσης που έχει ο λουόμενος.
- Υδροκινησιοθεραπεία
Είναι ο συνδυασμός της λουτροθεραπείας και της κινησιοθεραπείας μέσα στο νερό. Ενδείκνυται για:
- Ρευματικές παθήσεις
- Μυοσκελετικές παθήσεις
Χωρίς Σχόλια