Το Just Move training professional & elite fitness είναι το γυμναστήριο που θα σας κάνει να αγαπήσετε την γυμναστική. Σας παρέχουμε διαφορετικούς και ποιοτικότερους τρόπους εκγύμνασης μέσα από τα ολιγομελή μας τμήματα ή τα personal σε προσιτές τιμές Διαθέτουμε τον απαραίτητο εξοπλισμό για την ολοκληρωμένη και ασφαλή άσκηση του αθλούμενου. Τα μηχανήματα που διαθέτουμε είναι […]
Σ’ έναν ήσυχο δρόμο των Αμπελοκήπων στην Αθήνα βρίσκεται το Bodycentric από το 2001. Ο φωτεινός χώρος του προσφέρει το πιο κατάλληλο περιβάλλον για την εξάσκηση του σώματος και την ηρεμία του κάθε ασκούμενου με τις μεθόδους Pilates, Gyrotonic Expansio System® & Gyrokinesis ® (The Essential of Body Kinetics). Pilates Το Pilates είναι μια μέθοδος […]
To Live love pilates and yoga studio αποτελείται απο πιστοποιημένους δασκάλους και δημιουργήθηκε για να μας μυήσει στην Yoga, το Pilates και σε μια πιο ολιστική προσέγγιση μέσα απο την γυμναστική και τις τεχνικές αυτοϊασης. Σκοπός μας είναι να μπορούμε όλοι να εναρμονίσουμε τον εαυτό μας με την φύση μας και να τον απαλλάξουμε από […]
Τo Alma pilates, μέσα σε ένα κομψό και ιδανικά φωτεινό περιβάλλον, διαμορφωμένο σύμφωνα με την πεποίθηση πως η πρώτη αίσθηση του χώρου οφείλει να εναρμονίζεται με το επιθυμητό αποτέλεσμα της ίδιας της άσκησης, προσφέρει πολλά και διαφορετικά είδη μαθημάτων, ανάλογα με την επιθυμία και τις ανάγκες του μαθητή, λαμβάνοντας πάντοτε υπόψη τις ανατομικές ιδιαιτερότητές του, […]
Το studio της Μαρίας Γρυπάρη, παρέχει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates που βασίζεται στην ολισθική προσέγγιση και φιλοσοφία του Joseph Pilates. Με personal και ομαδικά προγράμματα, πιστεύουμε ότι “η επιμονή και η υπομονή είναι ζωτικής σημασίας ιδιότητες για την επιτυχία κάθε αξιόλογης προσπάθειας”. (Joseph Pilates) Το Pilates δε γνωρίζει φύλο και ηλικία, απευθύνεται σε όλους. Αποτελεί […]
Σκοπός του «Χώρου» είναι να μας βοηθά να θυμόμαστε την φωτεινή πλευρά του εαυτού μας. Ο Χώρος είναι ένα σωματείο που οι στόχοι του είναι ανθρωποκεντρικοί. Ασχολείται με δράσεις που έχουν να κάνουν με την εξισορρόπηση, την εναρμόνιση, την θεραπεία και την εξέλιξη του ανθρώπου μέσα από μια ολιστική προσέγγιση. Υποστηρίζει την ισότιμη ύπαρξη της […]
Εξασκώντας τις στάσεις, τις ασκήσεις αναπνοής και την αυτοσυγκέντρωση γίνεσαι πιο υγιείς στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. Η γιόγκα είναι μέθοδος ορθοσωμίας και αναπνευστικής άσκησης, η οποία βελτιώνει την σωματική κατάσταση, την ψυχική ισορροπία και την πνευματική ανάπτυξη.Μέσα από ευθυγραμμισμένες συνειδητές στάσεις (Άσανες), το σώμα δυναμώνει, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνεται σε αντοχή και ευλυγισία. […]
Το Anahata Shuddhi Yoga & Pilates studio, είναι ο νέος ατμοσφαιρικός χώρος που άνοιξε τις πόρτες του στην καρδιά του Περιστερίου, Αιμιλίου Βεάκη 36 στον 2ο όροφο. Γιόγκα, πιλάτες (με ξύλινες μπάρες, μπάλες, λάστιχα, δαχτυλίδια), γιόγκα για παιδιά και εγκύους, ειδικά προγράμματα για την τρίτη ηλικία, Bollywood, Αerial yoga, προσωπική γυμναστική personal training, mini groups […]
Συναίσθηση – χώρος σωματικής ευεξίας & θεατρικής έκφρασης Στο ζεστό και φιλικό περιβάλλον της +αίσθησης, σας προσφέρεται η δυνατότητα να ξεκουράζετε τον εαυτό σας, χαρίζοντάς του στιγμές χαλάρωσης, ανακούφισης, ευεξίας και γιατί όχι και ψυχαγωγίας! Με γνώμονα το σεβασμό προς τον άνθρωπο, φροντίσαμε οι υπηρεσίες που θα σας παρέχουμε να έχουν ως στόχο την εναρμόνιση […]
ΑναΝέωση, Ασκηση, εΝέργεια, Ευεξία, μετΑμόρφωση. Ζήσε μια ολοκληρωμένη εμπειρία εκγύμνασης του σώματος και φροντίδας του πνεύματος και ανακάλυψε τον νέο σου εαυτό, στα health fitness studios Ananea Pilates + Yoga στη Γλυφάδα, στο Κολωνάκι και στο Χαϊδάρι. Η ιδιοκτήτρια Νίκη Παπανικολάου, ένθερμη υποστηρίκτρια του ευ ζην, σε μυεί στη φιλοσοφία του wellness σε όλη του […]
“Μέσα από μία μεγάλη πορεία στο χώρο του αθλητισμού, μπόρεσα να καταλάβω πως να προσαρμόσω την γυμναστική στο πρόγραμμα της σύγχρονης εποχής που ζούμε. Ετσι δημιούργησα ένα χώρο ζεστό και φιλικό που με την κατάλληλη καθοδήγηση από εμένα και λίγη ώρα από τον δικό σας χρόνο, μπορούμε να επιτύχουμε σημαντική βελτίωση. Με ένα πρόγραμμα γεμάτο […]
Το iSOUL Yoga είναι ένας εξαιρετικός, μοντέρνος, minimal χώρος στην Κηφισιά, που δημιουργήθηκε για να προσφέρει στα μέλη του, σωματική ευεξία και ψυχική ανάταση. Διατηρούμε ένα state of the art σύστημα θέρμανσης και ύγρανσης για την Hot Yoga, «ανοιγόμαστε» και σε άλλα είδη Υoga, ενισχυόμαστε με τους εξέχοντες στο είδος τους δασκάλους. Το iSOUL yoga […]
Studio 53 Athens Πίσω από το Καλλιμάρμαρο, σ΄ ένα χώρο 200 τμ., ξεκίνησε να χτιστεί το όνειρο ζωής ενός ανθρώπου που το μόνο που τον ενδιέφερε ήταν να μάθει στον κόσμο να αγαπάει την γυμναστική. GET FIT – DON’T QUIT Η άσκηση είναι υγεία και είναι δικαίωμα όλων. Στηρίζουμε και υποστηρίζουμε με τα προγράμματά μας […]
