Τα εγκεφαλικά επεισόδια και οι καρδιακές προσβολές σχετίζονται σε πολύ μεγάλο ποσοστό με θανάτους. Αυτό  που δεν  ξέραμε με σιγουριά μέχρι σήμερα είναι  τους τρόπους προκειμένου να προφυλαχθούμε από τα αυτά τα αιφνίδια επεισόδια που μπορεί  να μας οδηγήσουν στο θάνατο. Σύμφωνα με την  Αμερική Εταιρεία για τη Διατροφή στη Βαλτιμόρη, η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων […]

Στη  σύγχρονη  εποχή όπου όλοι μας, από τα παιδιά μικρής ηλικίας μέχρι τους γονείς, τρέχουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ έχοντας μία σειρά υποχρεώσεων, ο μεσημεριανός ύπνος  έχει έρθει σε δεύτερη μοίρα και θεωρείται από την πλειονότητα των ανθρώπων ανεξαρτήτως ηλικίας πολυτέλεια. Μπορεί οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας να μην προλαβαίνουν λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων να […]

Σε ορισμένες χώρες του κόσμου γιατροί διαφόρων ειδικοτήτων αρχίζουν να «συνταγογραφούν» γυμναστική ή ήπια άσκηση όπως περπάτημα, προκειμένου  να αντιμετωπίσουν διάφορες ηλιακές ομάδες ανθρώπων  προβλήματα υγείας που τους παρουσιάζονται. Στην Ελλάδα συνήθως επιλέγουμε την εύκολη λύση. Παρουσιάζεται το πρόβλημα, πηγαίνουμε στον γιατρό, μας δίνει μία σειρά φαρμάκων και περιμένουμε να παρουσιαστεί το επόμενο πρόβλημα. Εάν […]

Το πρόβλημα του εγκλωβισμένου νερού στο αυτί.  Μια απλή ενόχληση μόνο; Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συχνά οι αθλητές του υγρού στίβου, όσοι ασχολούνται με καταδύσεις και άλλα θαλάσσια αθλήματα, αλλά και συχνά πυκνά ο καθένας από εμάς ειδικά κατά την καλοκαιρινή περίοδ, είναι ο εγκλωβισμός μιας μικρής ποσότητας νερού μέσα στο αυτί. Λόγω επιφανειακής τάσης , […]