Το Ολιστικό Ενεργειακό Μασάζ είναι μια αρμονική συνεργασία 8 διαφορετικών τεχνικών μασάζ που φροντίζουν στην εξισορρόπηση σώματος, ψυχής και πνεύματος και καθαρίζει τα ενεργειακά πεδία (chakras). Είναι μια θεραπεία άκρως ευεργετική για το σύνολο του ανθρώπινου οργανισμού καθώς συνδυάζει πολλές τεχνικές μαζί (αρωματοθεραπεία, ρεφλεξολογία, τεχνικές shiatsu- αγιουρβέδας, βεντούζες, μόξα και hot towel) με στόχο την θεραπεία του ανθρώπου στην τρισδιάστατη μορφή του (σώμα, ψυχή και πνεύμα).

Προτείνεται κυρίως για:

μυοσκελετικούς πόνους

απαλλαγή από στρες -άγχος – πίεση

δυσκαμψία αυχένα

πόνοι μέση – πλάτη – αυχένας – πόδια

τόνωση

ευεξία

πνευματική διαύγεια

μυική χαλάρωση

ανακούφιση από πονοκεφάλους -ημικρανίες

αποφόρτιση ενεργειακών πεδίων (chakras)

απομάκρυνση τοξινών

βελτίωση αναπνευστικού -πεπτικού -κυκλοφορικού -λεμφικού συστήματος

Το Deep Tissue Massage είναι ένα είδος θεραπευτικής μάλαξης η οποία επικεντρώνεταιι στην επαναφορά στην αρχική τους θέση των βαθύτερων στιβάδων των μυικών και περιτοναϊκών ιστών. Ειναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις χρόνιας σύσπασης και έντασης των μυών σε περιοχές του σώματος, όπως στην περιοχή του αυχένα, της πλάτης, της μέσης και των ώμων. Κάποιες από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται είναι ίδιες όπως της σουηδικής κλασικής μάλαξης, αλλά η κίνηση είναι πολύ πιο αργή και η πίεση πιο βαθιά. Επιπλέον, ο θεραπευτής επικεντρώνεται, κυρίως, στα σημεία όπου υπάρχει πόνος και ένταση σε αντιδιαστολή με τη γενικευμένη χαλάρωση όλου του σώματος που επιδιώκεται στη σουηδική, κλασική μάλαξη.

Εφαρμόζεται σε συγκεκριμένα προβλήματα:

χρόνιοι πόνοι

trigger points

περιορισμένη κινητικότητα

θεραπεία κακώσεων (πτώσεις, τραυματισμοί κατά τη διάρκεια αθλημάτων κ.λπ.)

επαναληπτικές κακώσεις, όπως το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα

προβλήματα τη στάση του σώματος

μυική κούραση λόγω δουλειάς ή γυμναστικής

μυικές εντάσεις

Το Ολιστικό ενεργειακό μασάζ πλάτης είναι μία αρμονική συνεργασία 6 διαφορετικών τεχνικών μασάζ που φροντίζουν στην εξισορρόπηση σώματος, ψυχής και πνεύματος και καθαρίζει τα ενεργειακά πεδία (chakras). Είναι μία θεραπεία άκρως ευεργετική για το σύνολο του ανθρώπινου οργανισμού καθώς συνδυάζει πολλές τεχνικές μαζί (αρωματοθεραπεία, τεχνικές shiatsu, βεντούζες, μόξα, reiki και hot towel) με στόχο την θεραπεία του ανθρώπου στην τρισδιάστατη μορφή του (σώμα, ψυχή και πνεύμα).

Η Ρεφλεξολογία είναι μία ολιστική θεραπευτική μέθδοος που στηρίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα και τη ράχη των πόδιων και την παλάμη των χεριών.

Επειδή στο πέλμα και την παλάμη υπάρχουν 7.200 νευρικές απολήξεις, αυτές οι εξειδικευμένες πιέσεις προκαλούν ένα “αντανακλαστικό” ερέθισμα σε καθένα σημείο και όργανο του σώματος ξεχωριστά, με αποτέλεσμα τη διέγερση του νευρικού και του αμυντικού συστήματος του οργανισμού προκειμένου να επιφέρει μια κατάσταση ισρροπίας και αρμονίας στο σώμα, στο νου και στο πνεύμα.

Η Ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει σε πολλά προβλήματα υγείας και κυρίως είναι μια πολύ καλή μέθοδος πρόληψης. Είανι τελείως ακίνδυνη. Δεν προβαίνει και δεν επεμβαίνει σε ιατρική πράξη. Δεν δίνονται φαρμακευτικές συνταγές, ούτε καταργούνται αυτές των γιατρών.

Στόχος είναι:

να βοηθήσει όλο τον οργανισμό να λειτουργεί καλύτερα

βελτίωση της κυκλοφορίας

βελτίωση της νευρικής λειτουργίας

ενισχύεται το ανοσοποιητικό

βοηθάει στην αποβολή πονοκεφάλων – ημικρανιών

εξισορροπεί το ορμονικό

λειτουργούν καλύτερα τα απεκκριτικά όργανα και έτσι απαλλάσσει το σώμα από τις τοξίνες

μειώνει την ένταση (το στρες)

γενική χαλάρωση

μεγαλύτερη διαύγεια ιδεών και βελτιώνοντας την ικανότητα συγκέντρωσης και προσοχής

Το Λεμφικό μασάζ είναι μια τεχνική ήπιας μάλαξης σε όλο το σώμα η οποία εκτελείται πάνω στους λεμφικούς αγωγούς του σώματος και στα λεμφαγγεία σε όλο το σώμα με σκοπό να παροχετεύσει και να ανακυκλώσει το λεμφικό υγρό.

Εφαρμόζεται:

για την αποβολή της κυτταρίτιδας

τοξινών

γαλακτικού οξέως

κατακράτησης υγρών

για καλύτερη κυκλοφορία του λεμφικού συστήματος (αίματος- φλεβών)

βοηθάει πολύ στις πρησμένες γάμπες

στην πρόληψη των ρυτίδων

εντείνει το μεταβολισμό

ομαλοποιεί τις ραγάδες

αποτοξινώνει, χαλαρώνει, αναζωογονεί το σώμα

καθαρίζει την επιδερμίδα

ομορφαίνει τη συνολική εμφάνιση του δέρματος

Το μασά κυτταρίτιδας με βεντούζες είναι ένα δυνατό μασάζ με πολύ γρήγορες κινήσεις προς τα πάνω στην περιοχή των ποδιών (τετρακέφαλοι, οπίσθιοι μηριαίοι, γλουτιαίοι). Ο σκοπός των έντονων και εν τω βάθει ανατρίψεις είναι το σπάσιμο των λιποκυττάρων που έχουν καθίσει πάνω στους μύες. Με τις γρήγορες ανατρίψεις τους πελεκισμούς και τις βεντούζες δημιουργούμε υπεραιμία στην περιοχή για την καλύτερη αποβολή της κυτταρίτιδας. Οι θεραπείες θα διαρκέσουν περίπου 3-5 μήνες. Τα μασάζ γίνονται μία με δύο φορές την εβδομάδα.

Απαγορεύεται η ενδυνάμωση των ποδιών την περίοδο των μασάζ γιατί καθώς εμείς προσπαθούμε να σπάσουμε τα λιποκύτταρα με τη γυμναστική δημιουργούμε ένα δεύτερο υπόστρωμα πάνω απ’ το μυ που φυλακίζει την κυτταρίτιδα και κάνει τα πράγματα χειρότερα. Το μόνο που επιτρέπεται είναι περπάτημα. Εντονη γυμναστική με ειδικές ασκήσεις και αερόβια γυμναστική θα γίνει προς τα τελειώματα των μασάζ.

Για να έχουμε τα επιθυμήτα αποτελέσματα 3 είναι οι βασικές παράγοντες:

τα μασάζ γίνονται συστηματικά

διατροφή

γυμναστική τους τελευταίους 2 μήνες

Το αγιουρβέδικο μασάζ προέρχεται από τα βάθη της Ινδίας, 5000 χρόνια ινδικής φιλοσοφίας για καλή φυσική κατάσταση και ομορφιά. Αυθεντικό, κλασικό αγιουρβέδικο μασάζ στο πρόσωπο και το κεφάλι με ένταση που ποικίλει από πολύ ελαφρύ έως πολύ βαθύ. Χρησιμοποιείται ζεστό λάδι και αιθέρια έλαια (τριαντάφυλλο Μαρόκου, νερολί, γιασμί, σανταλόξυλο κ.ά.)

Ανακουφίζει από την ένταση και στρες, σου χαρίζει ψυχική ηρεμία, πνευματική διαύγεια, αποβάλλει τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες, αναζωογονεί, σου παρέχει καλύτερη ποιότητα δέρματος και τριχωτού κεφαλής.

Το Ρέικι θεωρείται ότι είναι συμπαντική ζωτική ενέργεια. Είναι μια απλή και θεραπευτική τεχνική που στηρίζεται στην μετάδοση της ζωτικής ενέργειας μέσω του αγγίγματος των χεριών που γίνεται επάνω σε συγκεκριμένα ενεργειακά κέντρα. Θεωρείται ότι μεταφέρει τη συμπαντική ενέργεια από τον θεραπευτή στον δέκτη. Επιφέρει ισορροπία και αρμονία στα ενεργειακά κέντρα (chakras).

Η μετάδοση της ζωτικής ενέργειας μέσω του αγγίγματος των χεριών επάνω σε ενεργειακά κέτνρα του σώματος τα λεγόμενα ως τσάκρα. Ο σκοπός αυτής της θεραπείας είναι η αποκατάσταση σωματικών, ψυχικών και νοητικών προβλημάτων, η αντιμετώπιση των μυικών πόνων καθώς και των πονοκεφάλων.

Οι βεντούζες τοποθετούνται σε βελονιστικά σημεία του σώματος και ακολουθεί μάλαξη στην πλάτη με τις βεντούζες. Το μασάζ με βεντούζες βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος καθώς και στις παθήσεις του αναπνευστικού. Βεντούζες επίσης χρησιμοποιούμε στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας, για το κρύωμα και στον πυρετό. Είναι πολύ ευεργετικές για την χαλάρωση των μυών της πλάτης και του αυχένα και βοηθούν στην απομάκρυνση των trigger points (μυϊκά σημεία πυροδότησης πόνου).

Στην κινέζικη ιατρική η θεραπεία με βεντούζες χρησιμοποιείται για να τραβήξει παθογόνους παράγοντες και αδρανή ενέργεια στην επιφάνεια προκειμένου να ελευθερωθούν από το σώμα.

Η Θερμοθεραπεία με Μόξα είναι η τοπική και εστιασμένη εφαρμογή θερμότητας στα σημεία βελονισμού χρησιμοποιώντας μια πεπιεσμένη, κονιορτοποιημένη, εύφλεκτη ουσία (“αψιθιά” ή “μόξα”), η οποία καίγεται πάνω ή κοντά στα σημεία που πρέπει να διεγερθούν.

Η Μοξαθεραπεία (καύση του βοτάνου Artemisia Vulgaris, σε συγκεκριμένα σημεία βελονισμού ή περιοχή) χρησιμοποιείται σαν μέθοδος θεραπείας, για πρόληψη διαφόρων ασθενειών, αναλγησία χρόνιων μυοσκελετικών προβλημάτων και τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος

Χρησιμοποιείται για:

αλλεργίες / ασθμα

κρυολόγημα / γρίπη

ρευματικοί πόνοι

προβλήματα όρασης

κοιλιακοί πόνοι

υψηλή πίεση (υπέρταση)

τενοντίτιδα

στρες / ένταση

πονοκεφάλοι / ημικρανίες / ζαλάδες

ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού

σεξουαλική δυσλειτουργία

περιαρθρίτιδα του ώμου / πόνος στον ώμο

ιγμορίτιδα

δερματολογικά προβλήματα

γυναιολογικές διαταραχές

κόπωση

άγχος / κατάθλιψη

υπογονιμότητα

αρθρίτιδα / προβλήματα αρθρώσεων

πόνοι στην πλάτη (οσφυαλγίες)

ενοχλήσεις της εμμηνόπαυσης

πόνος και δυσκαμψία στον αυχένα

ισχιαλγία

Το Sport Massage είναι ένα βαθύ θεραπευτικό μασάζ ειδικό για τραυματισμούς και κακώσεις που προέρχονται συνήθως κατά τη διάρκεια της άθλησης. Το sport massage συνήθως γίνεται σε αθλητές πριν από κάποιον αγώνα για υπεραιμάτωση των μυών ή μετά από τους αγώνες όπου εκεί θα γίνει δυνατό και τω τω βάθει μασάζ για να σπάσουμε το γαλακτικό οξύ και για την χαλάρωση των μυών.

Σκοπός είναι:

η πρόληψη κακώσεων

επαναφορά του εύρους τροχιάς της άρθρωσης

νευρομυικό συντονισμό

αύξηση της ευλυγισίας

βέλτιση μυική κατάσταση του αθλητή