Γι΄αυτούς που πράγματι θέλουν να γυμναστούν θα το επισκέπτονται καθημερινά και θα μπορούν να κάνουν προγράμματα pilates, aerobic βασισμένα σε διάφορα CD-εκγύμνασης.
Θεραπείες και χαλάρωση.
Ανακουφίζει τους μύες από την ένταση, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και μειώνει το στρες.
Οι δεξιοτεχνικές χαλαρωτικές μαλάξεις βοηθούν το σώμα να αποβάλλει τη συσσωρευμένη ένταση και κούραση, καθώς επιτυγχάνεται απόλυτη χαλάρωση των κουρασμένων μυών και επαναφορά της ελαστικότητάς τους.Συνδυάζει την επιστημονική γνώση της μάλαξης από επικυρωμένο φυσιοθεραπευτή, με την ολιστική προσέγγιση του ατόμου. Προσφέρει μέγιστο αυτοθεραπευτικό αποτέλεσμα στο σώμα, αλλά παράλληλα διευκολύνει εξ ολοκλήρου τον ανθρώπινο οργανισμό να πετύχει τη συνολική και τέλεια χαλάρωση, εξισορρόπηση και φυσικό συντονισμό του.
Με την τεχνική του και εξειδικευμένες μαλάξεις, ο θεραπευτής επιδρά στο νευρικό σύστημα του θεραπευόμενου, ώστε να γίνει αποκατάσταση του οργανισμού, βελτιώνοντας μυϊκές, κινητικές, ψυχοσωματικές αδυναμίες. Δηλαδή το μασάζ επιδρά μυϊκά, νευρικά, κυκλοφοριακά και ενεργειακά. Το αποτέλεσμα είναι να αρχίσει να ισορροπεί η ροή της ενέργειας στο σώμα, να εξαλείφονται οι μυϊκοί πόνοι, και να αισθανόμαστε πιο εύκαμπτοι και χαλαροί.
- Εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα
Κολυμπήστε άφοβα με ανυπέρβλητη θέα σε τρείς πλευρές του ορεινού όγκου του Παρνασσού και αν δεν σας φτάνει αυτό πατήστε και το κουμπί της αντίστροφης κολύμβησης ώστε να έχετε την ψευδαίσθηση της κυματωδούς θάλασσας.
Ο όρος σάουνα (Sauna) δηλώνει την διαδικασία της έκθεσης του σώματος σε υψηλή θερμοκρασία (μέχρι και 115 βαθμούς C) επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10′-15′ και την ακόλουθη ψύξη του σώματος με την επαφή με ψυχρό νερό ή χιόνι. Η Σάουνα θα σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε μετά από μια έντονη ημέρα στο βουνό. Θα σας βοηθήσει επίσης να χαλαρώσετε. Το σώμα σας θα αποβάλει όλες τις τοξίνες ενώ η βοήθεια που προσφέρει στην βελτίωση του κυκλοφοριακού είναι σημαντική.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την σάουνα, ενημερώστε μας 20 λεπτά πριν την χρήση.
Το Χαμάμ (ή ατμόλουτρο) είναι ένας υπέροχος χώρος γεμάτος υδρατμούς. Στο Ατμόλουτρο η θερμοκρασία του αέρα δεν φθάνει περισσότερο από 45° C. Το σώμα δεν φθάνει στην ίδια θερμοκρασία, φυσικά, γιατί η εφίδρωση διατηρεί την θερμοκρασία του σώματος σε ανεκτά επίπεδα. Συνήθως η θερμοκρασία του δέρματος ανεβαίνει κατά περίπου 3° C, ενώ των οργάνων ανεβαίνει περίπου 1° C. Με ιδιαίτερη επιμέλεια από τη μελέτη ως τη κατασκευή, το Χαμάμ του ξενοδοχείου μας , θα σας προσφέρει στιγμές εκτόνωσης και ηρεμίας συντελώντας ουσιαστικά στην αποτοξίνωση του οργανισμού με χρήση αρωματοθεραπείας και χρωματοθεραπείας.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το χαμάμ, ενημερώστε μας 40 λεπτά πριν την χρήση
H απόλυτη απόλαυση στην υδροθεραπεία. Σε συνδυασμό μιας ποικιλίας 48 jet με 6 άνετες και εργονομικές θέσεις με έλεγχο του αέρα και της ροής του νερού κερδίζετε ένα υπέροχα χαλαρωτικό και θεραπευτικό μασάζ σε κάθε σημείο του σώματός σας, με θέα την Παλιοβούνα σε εξωτερικές συνθήκες.
Μπορείτε να πάρετε πρωϊνό σε μια μεγάλη αίθουσα με άπλετη θέα και δύο υπέροχα τζάκια και ένα αίθριο κυριολεκτικά μέσα στην φύση.
Οι μαρμελάδες μας είναι σπιτικές και διαφόρων ειδών από τα δένδρα του κήπου μας. Σερβίρουμε 3-5 είδη corn-flakes, muesli, τυρί, σαλάμι, κέϊκ.
Το μαύρο ψωμί από οικολογικό σιτάρι και κριθάρι υπάρχει και αυτό μαζί με το παραδοσιακό καρβέλι στο μπουφέ.
Το πρωϊνό είναι συνήθως μπουφέ και παρασκευάζεται από την κ. Φούλα με προϊόντα όσο το δυνατόν οικολογικά.
Θα σας καταπλήξουν οι ζεστές κρέπες, τις οποίες μπορείτε μα δοκιμάσετε με σωταρισμένα αυγά από τις κότες της φάρμας μας και με μπέϊκον ή με τις σπιτικές μαρμελαδες μας.
Το βράδυ η αίθουσα πρωϊνού γίνεται ένας ευχάριστος χώρος όπου μπορείτε να απολαύσετε το ποτό σας ή το τοπικό τσίπουρο παίζοντας κάποιο επιτραπέζιο παιχνίδι ή συζητώντας με άλλους επισκέπτες.
Επίσης γι’ αυτούς που ξέχασαν το φορητό τους υπολογιστή στο σπίτι, στo Bar υπάρχει κοινόχρηστος υπολογιστής που παρέχει δωρεάν σύνδεση στο Internet.
Το Ξενοδοχείο, διαθέτει αίθουσα συνεδριάσεων 30-40 ατόμων με γιγαντοοθόνη και σύγχρονα οπτικοακουστικά μέσα.
Ο Συνεδριακός χώρος είναι ιδανικός για διοργάνωση μικρών συνεδρίων, σεμιναρίων, διαλέξεων, επιχειρηματικών συσκέψεων, συζητήσεων, focus groups, εργαστηρίων, παρουσιάσεων υπηρεσιών κ.α.
Η αίθουσα διαθέτει δυνατότητες προβολής, τηλε-διασκέψεων, προβολή περιεχομένου σε projector, σύνδεση με laptop και ΔΩΡΕΑΝ παροχή Wi-Fi Internet.
Στην ίδια αίθουσα μπορείτε στο διάλλειμμα να παίξετε αμερικάνικο μπιλιάρδο το οποίο διαμορφώνεται σε στρογγυλή τράπεζα 12-16 ατόμων για μίνι-συνέδρια.
Γωνία με refreshments-drinks, κουλουράκια και καφέ για τα διαλείμματα από το συνέδριο.
Επίσης διατίθεται Internet corner για τους συνέδρους που δεν έχουν δικό τους laptop / ipad.
Μετά από μια μέρα γεμάτη ορεινές δραστηριότητες, καιρός είναι να χαλαρώσετε με την παρέα σας παίζοντας μια παρτίδα μπιλιάρδο. Το αμερικάνικο μπιλιάρδο της εταιρείας Βrunswick σας αναμένει.
