Είναι η πιο διαδεδομένη μορφή θεραπευτικής μάλαξης με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, αντιμετωπίζει εντυπωσιακά τους τραυματισμούς, τις μυϊκές εντάσεις και τους μυοσκελετικούς πόνους.

Ιδιαίτερα αποτελεσματικό είναι και στην καταπολέμηση του στρες, των πονοκεφάλων και της κατάθλιψης.

Το μυοχαλαρωτικό ή αλλιώς σουηδικό μασάζ εφαρμόζεται κατά μήκος ολόκληρου του σώματος συνδυάζοντας ένα σύνολο ήπιων τεχνικών μάλαξης των μυών.

Από πολλούς θεωρείται ως το πιο εξελιγμένο σύστημα μάλαξης. Σε μια συνεδρία ολιστικού μασάζ, εφαρμόζεται μια ολιστική προσέγγιση κατά την οποία το άτομο αντιμετωπίζεται ως μια πολυδιάστατη ολότητα με σώμα, νου και πνεύμα ενώ κάθε σημείο του σώματος ως κύτταρο ενός ευρύτερου οργανισμού.

Εφαρμόζεται ένας συνδυασμός τεχνικών σουηδικού μυοχαλαρωτικού μασάζ, λεμφικού, αθλητικού, βαθέως ιστού, κυτταρίτιδας κ.α.

Τα οφέλη μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να είναι αναρίθμητα καθώς σε μια ολιστική μάλαξη επηρεάζεται άμεσα το νευρικό σύστημα, ενώ βελτιώνεται το αναπνευστικό και το κυκλοφορικό μας σύστημα. Ενισχύεται η λεμφική κυκλοφορία, οι μυϊκές και κινητικές δυσλειτουργίες, και αντιμετωπίζονται μυοσκελετικοί πόνοι.

Το ολιστικό μασάζ αποσκοπεί στο να αναζωογονήσει τα κύτταρα του οργανισμού, αφυπνίζοντας και ενεργοποιώντας με αυτό τον τρόπο την αυτοθεραπευτική ικανότητά του.

Άμεση είναι η ευεργετική επίδραση στο ενεργειακό μας σώμα καθώς τα ενεργειακά κέντρα του σώματος γίνονται δέκτες θεραπευτικών ερεθισμάτων καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Κατά συνέπεια, μια συνεδρία ολιστικής μάλαξης θα σας ανακουφίσει από άγχος και στρες ή θα σας ηρεμήσει από πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Μια ολοκληρωμένη μέθοδος αποκατάστασης, που θα σας οδηγήσει στην ευεξία και τη χαλάρωση από τις σωματικές και συναισθηματικές εντάσεις.

Το ashiatsu είναι μια εξεζητημένη τέχνη θεραπευτικής μάλαξης με τα πόδια. Στη Δύση έχει αρχίσει να διαδίδεται μόλις τα τελευταία χρόνια και προσφέρεται σε πολυτελή κέντρα σπα σε διάφορα μέρη του κόσμου. Στα γιαπωνέζικα, ashi σημαίνει πόδι και atsu σημαίνει πίεση. Το ashiatsu είναι η σύγχρονη, εκμοντερνισμένη εκδοχή της αρχαίας ανατολίτικης τέχνης του μασάζ με τα πόδια.

Η συγκεκριμένη θεραπευτική μέθοδος δανείζεται τεχνικές από το Σουηδικό-μυοχαλαρωτικό μασάζ και από το μασάζ βαθέως ιστού. Αποκλειστικά με τη χρήση των πατουσών, προσφέρεται ένα ιδιαίτερα βαθύ και χαλαρωτικό μασάζ, πολύ ευεργετικό για τη μέση του αποδέκτη και αποτελεσματικό στο να ηρεμήσει από τις εντάσεις και τους πόνους.

Ταυτόχρονα διεγείρει το λεμφικό σύστημα, ενώ παράλληλα βοηθάει στην εναρμόνιση και εξισορρόπηση της ενέργειας μεταξύ των ενεργειακών κέντρων (μεσημβρινών) του σώματος.

Πρόκειται για μια αναμφίβολα ξεχωριστή εμπειρία!

Μία μέθοδος μάλαξης που εφαρμόζεται με τη χρήση ειδικών ελαίων και βοτάνων. Αποτελεί συνδυασμό λεμφικού μασάζ και μασάζ αδυνατίσματος. Δίνεται έμφαση στις περιοχές όπου εντοπίζεται κυτταρίτιδα, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, απομακρύνονται οι τοξίνες και διαλύονται τα λιποκύτταρα. Το χαλαρωμένο δέρμα συσφίγγεται, γίνεται λείο και η επιδερμίδα δείχνει πιο φρέσκια και ανανεωμένη.

Η ρεφλεξολογία είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική τέχνη θεραπευτικού και χαλαρωτικού μασάζ που επικεντρώνεται στην περιοχή των πελμάτων και τη ράχη των ποδιών. Με περισσότερες από 7.000 απολήξεις νεύρων από όλο το σώμα να καταλήγουν στα πέλματα, μπορεί κανείς να καταλάβει το είδος της επίδρασης που μπορεί να έχει στον οργανισμό μας ένα καλό μασάζ ρεφλεξολογίας.

Κάθε σημείο και όργανο του σώματός μας, έχει την αντανάκλασή του σε κάποιο σημείο στο πέλμα. Με συγκεκριμένες πιέσεις που ασκούνται στα σημεία αυτά, το κορμί χαλαρώνει και βελτιώνεται η νευρική λειτουργία. Έτσι, καθώς μειώνεται η πίεση στα αγγεία και τα νεύρα, διευκολύνεται η ροή του αίματος καθώς και η οξυγόνωση όλων των μερών του σώματος. Οι τοξίνες αποβάλλονται από το λεμφικό και απεκκριτικό σύστημα κι ο οργανισμός απελευθερώνεται.

Η ρεφλεξολογία δεν αποβλέπει στο να θεραπεύσει άμεσα μια ασθένεια, ωστόσο επιφέρει αρμονία σε σώμα και νου, ενεργοποιεί άμεσα το αμυντικό σύστημα του ανθρώπου και το βοηθά να αυτοθεραπευτεί.

Αυτό το είδος θεραπείας προορίζεται κυρίως για άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, τόσο ως μέθοδος προετοιμασίας πριν από μια έντονη αθλητική δραστηριότητα, όσο και ως μέθοδος αποκατάστασης μετά από αυτή.

Καθώς μια έντονη φυσική άσκηση έχει αυξημένες απαιτήσεις από το σώμα, ένα αθλητικό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη γρήγορη επαναφορά του αθλούμενου στην ιδανική σωματική κατάσταση.

Η μάλαξη που ασκείται είναι βαθιά ώστε να αποβάλλει το γαλακτικό οξύ που έχει συσσωρευτεί και να διώξει τις μυϊκές εντάσεις. Επιπλέον, με τις τεχνικές που εφαρμόζονται διευρύνονται τα αγγεία κι επιταχύνεται η κυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού υγρού, θεραπεύονται μαλακά μόρια, ενώ οι τραυματισμένοι ιστοί αναπλάθονται και επανέρχονται στην αρχική τους κατάσταση γρήγορα. Οι μύες επανέρχονται στο αρχικό τους μήκος και σε συνδυασμό με διατάσεις αυξάνεται η ελαστικότητά τους.

Μετά από μια τέτοια θεραπεία, ο αθλητής αισθάνεται ευδιάθετος λόγω της χαλάρωσης των μυών του και ανακουφισμένος από το στρες της άσκησης.

Το αθλητικό μασάζ αποτελεί τον πλέον απλό και συνάμα αποτελεσματικό τρόπο για να βελτιώσει κάποιος τις επιδόσεις του στους αγώνες και τις προπονήσεις.

Το θεραπευτικό μασάζ βαθέως ιστού είναι μια εξειδικευμένη τεχνική αργών μαλάξεων στα βαθύτερα μυϊκά στρώματα και στο συνδετικό ιστό.

Προσφέρεται για το λύσιμο εντάσεων και πόνου στους μύες, ακόμα και για χρόνιους μυϊκούς σπασμούς που έχουν δημιουργηθεί στο σώμα σταδιακά ή απότομα από κάποιο συγκεκριμένο γεγονός. Οι μύες επανέρχονται στην αρχική τους κατάσταση. Χρησιμοποιείται για αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς, για ορθοστατικά προβλήματα, ενώ μπορεί να βοηθήσει τη σπονδυλική στήλη να επανέλθει στη φυσική της θέση.

Στα ιαπωνικά σημαίνει πίεση με τα δάχτυλα.

Το Σιάτσου είναι μια από τις αρχαιότερες θεραπευτικές μεθόδους στον πλανήτη. Ουσιαστικά πρόκειται για μια μορφή βελονισμού κατά την οποία τα δάχτυλα και οι παλάμες εφαρμόζουν μαλάξεις στους μεσημβρινούς του σώματος.

Οι μεσημβρινοί είναι τα κανάλια μέσω των οποίων ρέει η ενέργεια Κι (στα Ιαπωνικά) στο σώμα μας. Η ενέργεια Κι επηρεάζεται άμεσα από τον αέρα, το νερό και την τροφή που εισρέει μέσα μας και φυσικά από τις σκέψεις μας. Η ενέργεια αυτή ωστόσο, συχνά διαταράσσεται και μπορεί να δημιουργηθεί μια κατάσταση υπερβολής η ανεπάρκειάς της.

Οι πιέσεις που ασκούνται σε ειδικά σημεία (acupoints) όπως και στο βελονισμό, ξεμπλοκάρουν τη στάσιμη ενέργεια στο σώμα, οδηγώντας το σε μια κατάσταση ενεργειακής εξισορρόπησης (Γιν-Γιανγκ) και υγείας.

Το Σιάτσου μεγιστοποιεί τη φυσική κατάσταση, δημιουργεί ευεξία, αναζωογόνηση και αύξηση της ζωτικότητας, ενώ βελτιώνεται και η στάση του σώματος.

Συντελεί στην αντιμετώπιση πληθώρας προβλημάτων υγείας, όπως είναι οι μυοσκελετικοί πόνοι, η δυσκαμψία, οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες, οι διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Βοηθάει στη συγκέντρωση και στις αϋπνίες και καταπολεμά την κόπωση, το άγχος και τη συναισθηματική φόρτιση. Επιπλέον προσφέρει λύσεις σε γυναικολογικά προβλήματα (διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, πόνοι μαστού κ.α.) ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και για να βοηθήσει ένα τοκετό.

Πρόκειται για το παραδοσιακό Ταϊλανδέζικο μασάζ, ένα αρχαίο είδος ολιστικής θεραπευτικής μάλαξης. Ο θεραπευτής, χρησιμοποιώντας ολόκληρο το κορμί του, εφαρμόζει ένα συνδυασμό από μαλάξεις, παθητικές διατάσεις τύπου asana yoga και πιέσεις επάνω στις ενεργειακές γραμμές Sen του σώματος του αποδέκτη.

Με τον τρόπο αυτό, απελευθερώνεται η μπλοκαρισμένη ζωτική ενέργεια του οργανισμού και το σώμα ανακουφίζεται θεαματικά από νευρομυϊκές εντάσεις, “κλειδωμένες” αρθρώσεις και μυοσκελετικούς πόνους. Βελτιώνεται η ευλυγισία του σώματος, διεγείρεται το κυκλοφορικό σύστημα του αίματος και της λέμφου και ενισχύεται ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι μαλακοί ιστοί αποτοξινώνονται, ενώ το στρες και οι πονοκέφαλοι υποχωρούν και απομακρύνονται.

Το Thai μασάζ πραγματοποιείται πάνω σε στρώμα που τοποθετείται στο δάπεδο και δεν περιλαμβάνει χρησιμοποίηση λαδιών. Ο θεραπευόμενος καλείται να φορά ελαφρύ και άνετο ρουχισμό.

Rejuvance (Ρεζουβάνς) σημαίνει ανανέωση, αναζωογόνηση.

Στο πρόσωπο ενός ανθρώπου, αποτυπώνεται η συναισθηματική του κατάσταση. Η χαρά, η λύπη, οι στενοχώριες και το στρες που βιώνει σε καθημερινή βάση, οι ψυχολογικοί πόνοι που μπορεί να έχει νιώσει στο παρελθόν. Όλες αυτές οι ενέργειες, αφήνουν στο πέρασμά τους σημάδια όπως ρυτίδες και παραμορφώσεις.

Το Rejuvance αποτελεί ένα φυσικό “λίφτινγκ” και για τα δύο φύλα, που συνδυάζει τεχνικές μάλαξης προσώπου και shiatsu. Αναζωογονεί το πρόσωπο και ανακουφίζει τους μύες της κεφαλής, του λαιμού και των ώμων από την ένταση και τα πρηξίματα, καθώς δουλεύει σε περισσότερους από 90 μύες.

Βελτιώνει τον φυσικό τόνο της επιδερμίδας. Απελευθερώνει το συνδετικό ιστό, βελτιώνει την κυκλοφορία αίματος και λεμφικού υγρού και καθώς αποβάλλει τις συσσωρευμένες τοξίνες, οξυγονώνει και ενυδατώνει το πρόσωπο.

Έχει την ικανότητα να ηρεμεί το σώμα και το νου μας, δημιουργώντας βαθειά χαλάρωση και ευεξία στον αποδέκτη. Ανακουφίζει αποτελεσματικά από άγχος, ημικρανίες και πονοκεφάλους ενώ παράλληλα βοηθά σε περιπτώσεις αϋπνίας.

Το ρεζουβάνς αποκαθιστά την ελαστικότητα του συνδετικού ιστού και της επιδερμίδας και μπορεί να εξαφανίσει τη δυσκαμψία στους ώμους και στον αυχένα. Απαλύνει και λειαίνει τις ρυτίδες, ενώ εξαφανίζει τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους.

Είναι μια απολύτως ασφαλής τεχνική που εφαρμόζεται με φυσικό τρόπο, χωρίς τη χρήση ελαίων ή κρεμών.

Για να επιτευχθεί ένα ουσιαστικό αποτέλεσμα με διάρκεια, συστήνεται η διεξαγωγή μιας ολοκληρωμένης θεραπείας τουλάχιστον 6 συνεδριών.

Ιδανικό για μια νύφη πριν το γάμο.

Πρόκειται για μια τεχνική ήπιων μαλάξεων που επικεντρώνεται στο λεμφικό σύστημα. Αποβλέπει στη διέγερση των λεμφαδένων ώστε να προκαλέσει αποσυμφόρηση στην κυκλοφορία του λεμφικού υγρού (λέμφος).

Αποτέλεσμα της καλύτερης ροής της λέμφου, είναι η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, η αποβολή τοξινών και βακτηρίων, ενώ αντιμετωπίζονται και διαταραχές στο μεταβολισμό.

Καθώς το Λεμφικό μασάζ καλυτερεύει την κυκλοφορία του αίματος, τρέφονται και οξυγονώνονται οι ιστοί και τα κύτταρα. Το δέρμα αναζωογονείται, γίνεται πιο λείο και ελαστικό και δείχνει πλήρως ανανεωμένο.

Το λεμφικό μασάζ αποτελεί μια άριστη εργασία καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους, ενώ ρυθμίζει το μεταβολισμό του λίπους. Σημαντική είναι επίσης η δράση του τόσο στην πρόληψη των ρυτίδων όσο και στην εξάλειψη των μαύρων κύκλων.

Κάποια από τα επιπλέον ευεργετικά αποτελέσματα της λεμφικής αποσυμφόρησης, μπορεί να είναι η καλύτερη λειτουργία του εντέρου και η καλύτερη πέψη, η ταχύτερη επούλωση των ουλών καθώς και η ανακούφιση από πόνους στο συνδετικό ιστό.

Εφαρμόζεται σε ολόκληρο το σώμα, με μεγαλύτερη έμφαση στα χέρια, τα πόδια, τους γλουτούς, το πρόσωπο, το λαιμό και την κοιλιά.

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό ινδικό μασάζ που αποτελεί κομμάτι ενός ευρύτερου ολιστικού συστήματος αντιμετώπισης της ζωής και της υγείας του ανθρώπου, το οποίο έχει τις ρίζες του στις Βέδες της Ινδίας: Την Ayurveda.

Η λέξη προέρχεται από τα σανσκριτικά Ayus (Ζωή) και Veda (Γνώση) και ουσιαστικά σημαίνει “Η Επιστήμη της Ζωής”. Βασική της αρχή είναι η ύπαρξη υγείας και ολοκληρωτικής αρμονίας μεταξύ σώματος, νου και ψυχής.

Στο αγιουρβεδικό μασάζ, ο θεραπευτής μέσα από κάποια ερωτήματα προς τον θεραπευόμενο, τον κατατάσσει σε έναν από τους τρεις τύπους ιδιοσυγκρασίας (doshas) της Αγιουρβέδα που είναι οι Vata, Pitta, Kapha. Κατόπιν προσαρμόζει το μασάζ ανάλογα, σε ολόκληρο το κορμί, με έμφαση στα 107 ενεργειακά κέντρα (Marmas) της Ayurveda. Οι κινήσεις ξεκινούν από την περιοχή των ποδιών και σταδιακά συνεχίζονται προς τα πάνω αποσκοπώντας στη διέγερση του φλεβικού συστήματος.

Τα ζεστά αγιουρβεδικά έλαια ψυχρής έκθλιψης, σε συνδυασμό με τη χρήση θεραπευτικών βοτάνων, επιτυγχάνουν ένα βαθύ αποτέλεσμα ανανέωσης.

Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας συνεδρίας, το σώμα και ο νους χαλαρώνουν. Ο θεραπευόμενος αναζωογονείται εισπράττοντας ένα αίσθημα ευεξίας, νοητικής διαύγειας, απελευθέρωσης.

Τα αποτελέσματα της αγιουρβεδικής μάλαξης είναι θεαματικά στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την ενεργοποίηση της λέμφου, ενώ βοηθούν σημαντικά το μεταβολισμό. Τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος, το δέρμα ανακουφίζεται από την ξηρότητα, η δυσκαμψία και οι μυοσκελετικοί πόνοι κάθε είδους απομακρύνονται.

Απαλλαγείτε από άγχος και στρες, απελευθερωθείτε από μπλοκαρισμένα συναισθήματα και ελάτε σε επαφή με τον ανώτερό σας εαυτό μέσα από τα ευεργετικά οφέλη του κόσμου της Ayurveda.

Το ινδικό μασάζ κεφαλής (Champissage) είναι ένα εναλλακτικό είδος μάλαξης που προέρχεται από την Ινδία και αποτελεί μέρος της συνολικότερης Επιστήμης της Ζωής όπως την αποκαλούν οι Ινδοί, δηλαδή της Αγιουρβέδα. Αποσκοπεί στην ενεργοποίηση των ενεργειακών καναλιών του σώματος και την αποφόρτισή μας από την μπλοκαρισμένη ενέργεια.

Οι περιοχές εφαρμογής του είναι το τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο, οι ώμοι κι ο αυχένας. Το ινδικό μασάζ κεφαλής επιφέρει ουσιαστική ανακούφιση από πονοκεφάλους, ημικρανίες, πόνους στα μάτια, καθώς και από μυϊκούς πόνους στον αυχένα και το κεφάλι. Αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή του κεφαλιού, βοηθώντας τον εγκέφαλο να οξυγονωθεί. Το τριχωτό της κεφαλής οξυγονώνεται και τρέφεται καλύτερα, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνονται πιο υγιή και να αποχωρεί η ξηροδερμία. Παράλληλα ενισχύεται η διαύγεια σκέψης και η συγκέντρωση του νου, ενώ ευεργετική μπορεί να είναι η επίδρασή του και σε θέματα αϋπνίας.

Ωστόσο, καθώς όλα τα νεύρα του σώματος ξεκινούν από την περιοχή του κεφαλιού, η τονωτική αυτή μάλαξη έχει αντίκτυπο σε ολόκληρο το σώμα. Η συμβολή της μπορεί να είναι πολύτιμη σε περιπτώσεις μυοσκελετικών προβλημάτων όπως η οστεοπόρωση, η οστεοαρθρίτιδα, η δισκοπάθεια κ.α. Ενισχύει το ορμονικό και το νευρικό σύστημα, βοηθάει σε προβλήματα του αναπνευστικού, καθώς και σε περιπτώσεις δυσμηνόρροιας ή αμηνόρροιας.

Με τη χρησιμοποίηση ειδικών ελαίων, το ινδικό μασάζ κεφαλής υπόσχεται να μας ταξιδέψει σε ένα κόσμο πιο αρμονικό, μακριά από τις σκέψεις της καθημερινότητας.

Tο Lomi Lomi είναι μια πανάρχαια τέχνη θεραπευτικού μασάζ, που προέρχεται από το σύμπλεγμα νησιών της Χαβάης. Η διατήρηση και μετάδοση αυτής της γνώσης στην πάροδο των αιώνων, οφείλεται στους Σαμάνους θεραπευτές Kahunas. Βασική φιλοσοφία της είναι πως ο θεραπευτής είναι απλά ένα όργανο που διαχειρίζεται την ενέργεια που δέχεται από το Σύμπαν και τη διοχετεύει στον αποδέκτη με θεραπευτικό τρόπο. Σύμφωνα με την παράδοση, η μετάδοση της γνώσης του Lomi Lomi γίνεται μόνο προς άτομα με ταλέντο και ικανότητες στη θεραπευτική λειτουργία της τέχνης της μάλαξης.

Ο θεραπευτής χρησιμοποιώντας όλες του τις αισθήσεις, προσπαθεί με εστιασμένη πρόθεση να μεταδώσει αγάπη και αρμονία προς τον αποδέκτη, αφού η χαβανέζικη φιλοσοφία (Huna) διδάσκει πως κάθε τι που υπάρχει στο σύμπαν έχει ανάγκη από αυτές τις δύο αρετές. Κύριο μέλημά του είναι ο καθαρισμός της ενέργειας του αποδέκτη, απελευθερώνοντας τη ροή της ενέργειας ανάμεσα στα ενεργειακά κανάλια (chakras), που μπορεί να έχει μπλοκάρει από παγιωμένες αρνητικές πεποιθήσεις και στενάχωρα βιώματα του παρελθόντος.

Σημαντικό για να επιτευχθεί κάτι τέτοιο, είναι να χαλαρώσει βαθειά αυτός που δέχεται τη μάλαξη και να “σιωπήσει” ο νους του. Ο θεραπευτής υποβοηθάει αυτή τη διαδικασία με το να ασκεί ταυτόχρονα μαλάξεις με τα χέρια και τα μπράτσα του σε διαφορετικά μέρη του σώματος ώστε να “αναγκάσει” τον αποδέκτη να χαλαρώσει, αφού είναι σχεδόν αδύνατο για το νου να εστιάσει σε δύο διαφορετικά σημεία ταυτόχρονα. Με αυτόν τον τρόπο ο νους αποσπάται κι έτσι γίνεται ευκολότερο να επέλθει ουσιαστική χαλάρωση σε όλα τα επίπεδα.

Σε μια τέτοια συνεδρία χαβανέζικου μασάζ, το κορμί αρωματίζεται με αιθέρια έλαια. Το λόμι λόμι υπόσχεται να τονώσει το ανοσοποιητικό, μυϊκό και νευρικό μας σύστημα. Με αρμονικές συνεχόμενες κινήσεις επάνω στο δέρμα που θυμίζουν θαλασσινό κύμα, αποτελεί ένα ταξίδι προς την ευεξία και την ψυχική ανάταση, που ξυπνάει όλες τις αισθήσεις.

Το Μπαλινέζικο μασάζ αναπτύχθηκε στην Ινδονησιακή επαρχία του Μπαλί, με επιρροές από τα παραδοσιακά συστήματα θεραπειών της Ινδίας, της Κίνας και της Νοτιοανατολικής Ασίας.

Είναι μια ολιστική θεραπεία χαλάρωσης για όλο το σώμα. Το τελετουργικό της περιλαμβάνει ένα συνδυασμό από ήπια τεντώματα και πιέσεις, τεχνικές από λεμφικό μασάζ, μασάζ βαθέως ιστού, ρεφλεξολογία και αρωματοθεραπεία.

Χρησιμοποιώντας αρώματα αιθέριων ελαίων, το Balinese Massage τονώνει το λεμφικό σύστημα, ενισχύει τη ροή της ενέργειας qi, καθώς και τη ροή του αίματος και του οξυγόνου.

Χαλαρώνει τους μύες, τους ανακουφίζει από πόνους και φέρνει το σώμα σε ισορροπία δημιουργώντας μια αίσθηση ευεξίας και ηρεμίας του νου.

Μετά από μια θεραπεία Μπαλινέζικου μασάζ, το κορμί σας θα μυρίζει φανταστικά από τα αιθέρια έλαια, ενώ οι επιδράσεις στην ψυχική σας υγεία θα είναι ευεργετικές.

Οι μήνες της κύησης είναι χωρίς αμφιβολία η πιο έντονη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Όλη της η ύπαρξη εσωτερικά κι εξωτερικά, προσαρμόζεται στη φιλοξενία του εμβρύου. Οι αλλαγές που συμβαίνουν τόσο στο σώμα, όσο και στον ψυχισμό της εγκύου ώστε να μπορέσει να φέρει στον κόσμο μια νέα ζωή, είναι μεγάλες και πολλές φορές δημιουργούν δυσχέρεια.

Το μασάζ για εγκύους έχει ως σκοπό να απαλύνει όλα αυτά τα συμπτώματα και να ομορφύνει τη διαδικασία τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Χαλαρώνει ολοκληρωτικά το σώμα της εγκύου από τις εντάσεις, ενώ παράλληλα επιτυγχάνει την συναισθηματική και ψυχική της ανακούφιση. Επιπλέον, δημιουργεί στη γυναίκα ένα βαθύ αίσθημα φροντίδας, τρυφερότητας και ασφάλειας, το οποίο έχει άμεσο αντίκτυπο στο έμβρυο.

Η έγκυος ξαπλώνει αναπαυτικά και δέχεται την περιποίηση σε όλο της το σώμα με απαλές και ρυθμικές κινήσεις που βοηθούν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Έμφαση δίνεται στις περιοχές που το έχουν μεγαλύτερη ανάγκη καθώς σηκώνουν το επιπλέον βάρος του εμβρύου, δηλαδή στον αυχένα, την πλάτη, τη μέση και φυσικά τα πόδια. Η ευελιξία των μυών αυξάνεται και οι μυοσκελετικοί πόνοι ανακουφίζονται. Επιπλέον, με αρμονικές κινήσεις στο κεφάλι, το πρόσωπο και τα πέλματα, το νευρικό σύστημα χαλαρώνει και το στρες της εγκυμοσύνης εξαφανίζεται.

Σε μια τέτοια θεραπεία, χρησιμοποιείται φυτικό ενυδατικό λάδι (όπως είναι το λάδι αβοκάντο ή το αμυγδαλέλαιο), ενώ αποφεύγονται τα αιθέρια έλαια –ιδιαίτερα πριν τον 3ο μήνα της κύησης-.

Το μασάζ εγκύων ενδείκνυται καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά τον τοκετό για την ανακούφιση της μητέρας από το άγχος και την κούραση που συνοδεύουν τις νέες ευθύνες. Η αίσθηση χαλάρωσης που αφήνει, έχει ως αποτέλεσμα να έρθει η γυναίκα σε ακόμα μεγαλύτερη επαφή και πνευματική σύνδεση με το μωρό της. Πρόκειται για ένα ευεργετικό είδος μάλαξης με καταπληκτικά αποτελέσματα… και για τους δύο!

Η συγκεκριμένη μέθοδος θεραπείας αφορά την τοποθέτηση μικρών δοχείων στο σώμα και δημιουργώντας κενό αέρος προκαλείται μια τοπική απορροφητική δύναμη. Με τον τρόπο αυτό απομακρύνονται τοξίνες και παράσιτα, αλλά κυρίως η στάσιμη, αδρανής ενέργεια του σώματος.

Η προέλευση της θεραπείας με βεντούζες εντοπίζεται στην αρχαία Κίνα, ενώ στην πορεία εξαπλώθηκε στην Αίγυπτο και στη συνέχεια πέρασε στην αρχαία Ελλάδα. Ο ίδιος ο Ιπποκράτης, πατέρας της ιατρικής, τις συνιστούσε ως μέθοδο αντιμετώπισης πληθώρας παθήσεων.

Οι βεντούζες φέρνουν άμεσα αποτελέσματα στην τόνωση του οργανισμού, ενώ παράλληλα θεωρούνται μια ιδανική λύση για γρήγορη θεραπεία από κρυολογήματα, πυρετό, ψύξεις και αναπνευστικές διαταραχές.

Το μασάζ με βεντούζες ενισχύει άμεσα τη ροή της ενέργειας (chi) στο σώμα και βοηθά δραστικά ώστε να απομακρυνθούν κατακρατημένα υγρά και τοξίνες. Μειώνει οιδήματα και πόνους στον συνδετικό ιστό και στους μαλακούς ιστούς του σώματος, ακόμα και χρόνιους πόνους στη μέση. Σημαντικότατη είναι η δράση των βεντουζών και σε θέματα αισθητικής φύσεως, καθώς αποτελούν μια ιδιαιτέρως αποτελεσματική αγωγή κατά της κυτταρίτιδας.

Ρέικι είναι η τέχνη της μετάδοσης ενέργειας, της ζωτικής ενέργειας που διακατέχει τα πάντα στο Σύμπαν. Είναι μια πανάρχαια τέχνη που αναγεννήθηκε στην Ιαπωνία τον 19ο αιώνα από τον Mikao Usui, ο οποίος αφιέρωσε τη ζωή του στη μελέτη και θεραπεία του ανθρώπινου σώματος.

Κάθε έμβιο ον είναι μέρος ενός ευρύτερου οργανισμού και εκτός από την υλική του ορατή υπόσταση, εμπεριέχει μια αόρατη ενέργεια που το συνδέει με το όλον. Η ενέργεια αυτή είναι που μας δίνει ζωή, και όταν απορρυθμίζεται… το σώμα αρρωσταίνει.

Ένας θεραπευτής Ρέικι είναι εκπαιδευμένος στο να αισθάνεται και να διαχειρίζεται αυτή την ενέργεια με τρόπο ευεργετικό, τόσο για τον ίδιο όσο και για τους άλλους. Μέσα από το άγγιγμα των χεριών του, έχει τη δυνατότητα να ισχυροποιεί τη ροή της ζωτικής ενέργειας στο σώμα του αποδέκτη, μεταφέροντας του καθαρή λεπτοφυή ενέργεια.

Η ενέργεια αυτή διαχέεται ως κύμα φωτός στο σώμα αυτού που τη δέχεται, εξαγνίζοντάς το. Ο θεραπευτής του Ρέικι εστιάζει ιδιαίτερα στα 7 βασικά ενεργειακά κέντρα που έχει κάθε άνθρωπος, τα λεγόμενα chakras. Τα τσάκρα (chakra στα Σανσκριτικά σημαίνει “τροχός”) είναι στην ουσία σταθμοί ενέργειας οι οποίοι βρίσκονται κατά μήκος του σώματός μας. Παραλαμβάνουν την ενέργεια από το περιβάλλον και τη διοχετεύουν στους αδένες και το νευρικό σύστημα του οργανισμού.

Όταν κάποιο τσάκρα αποσταθεροποιείται από συναισθηματική φόρτιση, αρνητικές σκέψεις, καταπιεσμένα συναισθήματα, μνησικακία, άγχος ή άλλες διαταραχές, μπλοκάρει και υπολειτουργεί. Αυτό προκαλεί δυσαρμονία στο αιθερικό μας σώμα, η οποία έχει άμεσο αντίκτυπο στο φυσικό σώμα και μπορεί να εκδηλωθεί με πολλαπλούς τρόπους, όπως ασθένεια, έλλειψη αυτοπεποίθησης ή αποτελεσματικότητας κ.α.

Η θεραπευτική ενέργεια Ρέικι, καθαρίζει και επαναφέρει τη ζωτική ενέργεια στο σώμα μας στην πιο λεπτοφυή της μορφή, διαλύοντας τα συναισθηματικά και νοητικά μπλοκαρίσματα. Αγκαλιάζει την ύπαρξή μας και μας ποτίζει με αγάπη. Αγνή, άνευ όρων Αγάπη που αφυπνίζει την τελειότητα που υπάρχει έμφυτη μέσα μας και ενεργοποιεί τους μηχανισμούς αυτό-ίασης που έχει ο οργανισμός μας.

Το Ρέικι είναι από τις πλέον ευεργετικές μεθόδους ολιστικής θεραπείας για το σώμα και το πνεύμα.

Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα εξελιγμένο και ολοκληρωμένο σύστημα ενεργειακής θεραπείας που αναπτύχθηκε από τον Master Choa Kok Sui. Χρησιμοποιεί το Πράνα για να εξισορροπήσει, να εναρμονίσει και να μετασχηματίσει τις ενεργειακές διεργασίες του σώματος. Prana είναι μια σανσκριτική λέξη που σημαίνει ζωτική ενέργεια, ενώ στο βελονισμό, οι Κινέζοι αναφέρονται στη λεπτοφυή αυτή ενέργεια ως Chi. Αυτή η αόρατη βιοενέργεια κρατά το σώμα ζωντανό και διατηρεί μια κατάσταση καλής υγείας καθώς έχει τη δυνατότητα να αποτρέψει ή και να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα σωματικών, ψυχολογικών και νοητικών διαταραχών.

Το Pranic Healing είναι ένα απλό μα συνάμα ισχυρό και αποτελεσματικό σύστημα ενεργειακής θεραπείας δίχως άγγιγμα (“no touch”). Βασίζεται στη θεμελιώδη αρχή ότι το σώμα είναι μια ζωντανή οντότητα που έχει την ικανότητα να αυτό-ιαθεί και πως η θεραπευτική διαδικασία επιταχύνεται με την αύξηση αυτής της ζωτικής δύναμης που δεχόμαστε από τον ήλιο, τον αιθέρα και το έδαφος ώστε να αντιμετωπίζονται σωματικές ή συναισθηματικές ανισορροπίες. Η ζωτική ενέργεια ή Πράνα, βρίσκεται παντού τριγύρω μας διάχυτη. Στην ουσία πλέουμε σε έναν ωκεανό ατέρμονης ζωτικής ενέργειας.

Το Pranic Healing δεν απαιτεί φάρμακα, συσκευές, ούτε καν φυσική επαφή με τον δέκτη. Η σωματική επαφή δεν είναι απαραίτητη, διότι ο θεραπευτής εργάζεται στο βιοπλασματικό – ενεργειακό σώμα και όχι απευθείας πάνω στο φυσικό σώμα. Αυτό το ενεργειακό σώμα -η αύρα-, είναι το ενεργειακό κέλυφος που περιβάλλει και διαπερνά το φυσικό μας σώμα. Είναι ο φορέας που απορροφά τη ζωτική ενέργεια και τη διανέμει σε όλο το σώμα, στους μύες, τα όργανα, τους αδένες κ.ο.κ. Ο κύριος λόγος που καθιστά το PranicHealing αποτελεσματικό, είναι το γεγονός ότι οι φυσικές ασθένειες εμφανίζονται αρχικά ως ενεργειακές διαταραχές στην αύρα πριν εκδηλωθούν ως παθήσεις στο φυσικό σώμα, με αποτέλεσμα να εντοπίζονται και να προλαμβάνονται έγκαιρα.

Αυτή η διάχυτη ενέργεια που περιβάλλει τα πάντα, διαπερνά και συντηρεί το φυσικό μας σώμα, ενώ επηρεάζει και τα συναισθήματά μας, την ικανότητά μας να χειριστούμε το άγχος, τις σχέσεις, ακόμα και τα οικονομικά μας. Το PranicHealing είναι μια μοναδική τεχνική εναλλακτικής προσέγγισης ψυχοσωματικών δυσλειτουργιών, αλλά ταυτόχρονα αποτελεί ένα εξαιρετικό όχημα για κάθε άνθρωπο που αναζητεί την εσωτερική γαλήνη, την ευτυχία, την πληρότητα και την πνευματική αφύπνιση.

Είναι μια πανάρχαια τέχνη παλαιότερη των 6.000 ετών, που αφορά τη χρησιμοποίηση αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία σώματος και πνεύματος. Ήταν ευρέως διαδεδομένη στην αρχαία Ελλάδα, στην Αίγυπτο, στην Ινδία και στην Κίνα, τόσο για θεραπευτικούς όσο και για καλλωπιστικούς σκοπούς.

Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικές ουσίες τις οποίες παίρνουμε από ορισμένα είδη αρωματικών φυτών. Ουσιαστικά είναι η φαιά ουσία του φυτού από το οποίο προέρχονται, μέσα στην οποία βρίσκεται η ζωτική ενέργεια του φυτού.

Σε ένα μασάζ αρωματοθεραπείας, ο ειδικός ακολουθώντας μια ολιστική προσέγγιση, φροντίζει να “γνωρίσει” τον θεραπευόμενο ώστε να κατανοήσει σε τι κατάσταση βρίσκεται και ποιες είναι οι ιδιαίτερες ανάγκες (σωματικές, ψυχολογικές ή συναισθηματικές) που μπορεί να έχει.

Τότε μπορεί να επιλέξει τα κατάλληλα οργανικά αιθέρια έλαια και αναμειγνύοντας από 1 έως 5 διαφορετικά αιθέρια έλαια μέσα σε λάδι ψυχρής έκθλιψης, δημιουργεί ένα μοναδικό μείγμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες του αποδέκτη.

Στη συνέχεια, με αυτό το μείγμα ελαίων ο θεραπευτής προσφέρει ένα χαλαρωτικό μασάζ σε ολόκληρο το κορμί του πελάτη, ενώ μπορεί να εφαρμοσθούν και διαφορετικές τεχνικές μάλαξης ανάλογα από τις απαιτήσεις που υπάρχουν κάθε φορά.

Καθώς το δέρμα απορροφάει τα αιθέρια φυσικά έλαια, δημιουργείται ένα αίσθημα γαλήνης και ευεξίας. Τα αιθέρια έλαια μπορεί να έχουν είτε καταπραϋντικό, είτε διεγερτικό ρόλο, ανάλογα την επιλογή που έχει γίνει.

Πέρα από την απορρόφησή τους από το σώμα μέσω της επιδερμίδας, τα αιθέρια έλαια διεισδύουν στον οργανισμό μέσω της όσφρησης, από τη ρινική κοιλότητα.

Αν επιτευχθεί η σωστή επιλογή ελαίων, τα αποτελέσματα ενός μασάζ αρωματοθεραπείας μπορεί να είναι ευεργετικά. Απαλλαγή από το άγχος και την αϋπνία, ανακούφιση από λοιμώξεις και κρυολογήματα μπορεί να είναι μερικά από αυτά. Επιπλέον μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος, να αυξήσει την πνευματική διαύγεια καθώς και τη σωματική αντοχή. Συμβάλλει στη θεραπεία της γρίπης και των κοινών κρυολογημάτων, καθώς και πολλών δερματολογικών παθήσεων.

Ένα ταξίδι στον κόσμο των αιθέριων ελαίων και των αισθήσεων μπορεί κάλλιστα να αποτελέσει βάλσαμο για το σώμα και το πνεύμα, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Είναι μια φυσική μέθοδος θεραπείας, στην οποία χρησιμοποιούνται κρύσταλλοι (πολύτιμοι και ημιπολύτιμοι λίθοι) με στόχο την ενεργειακή αποκατάσταση ενός σώματος που έχει χάσει την ισορροπία του. Ο απώτερος στόχος της Κρυσταλλοθεραπείας είναι να επιστρέψει ολόκληρο το σώμα σε μια κατάσταση καθαρής, άνευ όρων αγάπης.

Αυτό σημαίνει να εκπέμπει κάποιος σκέψεις αγάπης και να αισθάνεται αγάπη. Οποιαδήποτε άλλη κατάσταση ύπαρξης δημιουργεί νόσο, καθώς το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα δε θα βρίσκονται σε αρμονία με την καθαρή κοσμική ενέργεια που ρέει ολόκληρο το σύμπαν.

Οι κρύσταλλοι ως κομμάτια της Γης που προέρχονται από το έδαφος και το υπέδαφός της, έχουν εμποτιστεί με ενέργειες για εκατομμύρια χρόνια. Η ενέργεια που δέχονται από τον ήλιο και τη σελήνη, το μαγνητικό πεδίο της γης και τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία που τους διαπερνούν, τους κάνει να βρίσκονται σε μια κατάσταση αέναης δόνησης. Κάθε είδος κρυστάλλου δονείται σε μια συγκεκριμένη συχνότητα, ανάλογα με το είδος του υλικού του.

Οι δονήσεις των κρυστάλλων διατηρούνται αμετάβλητες καθώς πρόκειται για τα πιο σταθερά στοιχεία που υπάρχουν στο ορυκτό βασίλειο.

Το ανθρώπινο σώμα με τη σειρά του, παράγει τις δικές του δονήσεις. Ωστόσο οι δονήσεις αυτές δεν είναι σταθερές και όταν ένας άνθρωπος αρρωστήσει ή βιώσει κάποια συναισθηματική σύγκρουση, τότε η ηλεκτρομαγνητική του ισορροπία διαταράσσεται.

Ο ρόλος της κρυσταλλοθεραπείας είναι να επιδράσει θεραπευτικά πάνω στα ενεργειακά πεδία του σώματος με τη χρησιμοποίηση των κατάλληλων κρυστάλλων και να αποκαταστήσει την αρμονία. Οι κρύσταλλοι λειτουργούν ως συλλέκτες, ενισχυτές και μετασχηματιστές ενέργειας. Τοποθετώντας τους στο σώμα στα σημεία που χρειάζεται, ο θεραπευτής κάνοντας μασάζ βοηθάει στην αποκατάσταση των οργάνων που δυσλειτουργούν και ενισχύει τη διαδικασία της αποκατάστασης του σώματος στα επιθυμητά επίπεδα λειτουργίας του.

Οι κρύσταλλοι με την ισχυρή δόνηση που φέρουν, διαποτίζουν με ενέργεια τον χώρο στον οποίο βρίσκονται, η οποία λειτουργεί εξαγνιστικά. Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί αυτή την ισχυρή ενέργεια και σε συνδυασμό με την πρόθεσή του τη διοχετεύει σαν φως στον αποδέκτη της θεραπείας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Μια συνεδρία κρυσταλλοθεραπείας, καθαρίζει την αύρα από αρνητικές σκεπτομορφές, ενώ ο θεραπευόμενος βιώνει μια υπέροχη κατάσταση γαλήνης, ηρεμίας, ευημερίας και ασφάλειας. Η σταθερή ηλεκτρομαγνητική ενέργεια που εκπέμπουν οι κρύσταλλοι, διεισδύει στα λεμφικά υγρά και από εκεί σε όλο το σώμα, ενεργοποιώντας τις κυτταρικές λειτουργίες.

Κάθε κρύσταλλος ταλαντώνεται σε κάποια συγκεκριμένη συχνότητα και έχει κάποιο συγκεκριμένο χρώμα. Ομοίως, τα ενεργειακά μας κέντρα ( chakras ), έχουν μια συγκεκριμένη δόνηση και χρώμα το καθένα. Ανάλογα την περίσταση και τους κρυστάλλους που θα χρησιμοποιηθούν κάθε φορά, μπορούν να ενεργοποιηθούν διαφορετικά ενεργειακά κέντρα, ενώ διάφορα μπορεί να είναι και τα ευεργετικά αποτελέσματα. Ενδεικτικά, η κρυσταλλοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις αϋπνίας, δερματοπάθειες, πεπτικές διαταραχές, έλκος στομάχου, πονοκεφάλους, φλεγμονές, υπερκόπωση, ρευματικούς πόνους, κατάθλιψη κ.α.