Συμβουλές για spa. Εσείς ρωτάτε, εμείς απαντάμε για όσα σας προβληματίζουν για το spa έξω από το σπίτι!
Ερώτηση: Πόσα είδη spa υπάρχουν;
Απάντηση: Σύμφωνα με τη Διεθνή Ένωση Spa (Ιnternational Spa Association) υπάρχουν επτά κατηγορίες: Club, Cruise, Day, Medical, Mineral Spring και Destination/Hotel. Πιο δημοφιλής και διαδεδομένη κατηγορία είναι η τελευταία, καθώς οι περισσότεροι τη συνδυάζουν με τις διακοπές τους. Τα Destination Spas είναι με τέτοιο τρόπο σχεδιασμένα ώστε να προσφέρουν ώρες απόλαυσης και χαλάρωσης, μέσα σ’ ένα κατεξοχήν πολυτελές περιβάλλον και για αυτό αποτελούν την πιο απολαυστική και ολοκληρωμένη εκδοχή του spa. Παράλληλα περιλαμβάνουν μία τεράστια ποικιλία θεραπειών και αντίστοιχων δραστηριοτήτων, τις οποίες κάποιος μπορεί να επιλέξει κατά τη διάρκεια των διακοπών του, σε αντίθεση με τα υπόλοιπα είδη spa (με εξαίρεση το Cruise) τα οποία εξαντλούνται σε ολιγόωρες επισκέψεις μέσα στην ημέρα.
Ερώτηση: Με τι κριτήρια πρέπει να επιλέξω έναν χώρο spa;
Απάντηση: Υπάρχει τόσο μεγάλη ποικιλία όσον αφορά στις επιλογές ενός χώρου spa και τις δραστηριότητες που προσφέρονται σ’ αυτόν, που δεν υπάρχει μία μαγική συνταγή επιλογής του κατάλληλου χώρου. Η πιο απολαυστική (αν και όχι τόσο οικονομική) λύση είναι να τα επισκεφτείτε ένα ένα μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει. Εναλλακτικά, μπορείτε να συμβουλευτείτε φίλους που έχουν ήδη δοκιμάσει το spa, ενώ ιδιαίτερα πρακτική λύση είναι τα σχετικά sites και περιοδικά, στα οποία θα βρείτε κάθε κατατοπιστική λεπτομέρεια.
Ερώτηση: Τι χρειάζεται να έχω μαζί μου στο ραντεβού μου;
Απάντηση: Πρώτα απ’ όλα καλό είναι να φτάνετε στο ραντεβού τουλάχιστον ένα 15λεπτο πριν, ώστε να προλάβετε να τακτοποιηθείτε χωρίς άγχος και να προλάβετε τυχόν εκπλήξεις. Απαραίτητα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα μαγιό, ενώ χρήσιμη θα σας φανεί και μία πετσέτα του μπάνιου, αν και τα περισσότερα κέντρα spa σας προμηθεύουν με πετσέτες και ρόμπες. Επίσης, μην ξεχάσετε τις σαγιονάρες σας για να μην περπατάτε ξυπόλητοι στο κέντρο καθώς και ένα λουκέτο για το ντουλαπάκι στο οποίο θα κρατάτε τα πράγματά σας για όσο απολαμβάνετε τις θεραπείες. Για λόγους ασφαλείας αποφύγετε να έχετε μαζί σας αντικείμενα μεγάλης αξίας.
Ερώτηση: Μπορώ να φάω πριν τη θεραπεία;
Απάντηση: Για να επωφεληθείτε στο έπακρο της θεραπείας σας, μην φάτε αμέσως πριν (ιδίως βαριά γεύματα). Ωστόσο, αν πεινάτε πολύ, μπορείτε να φάτε ένα μικρό σνακ πριν, ώστε να μην σας αποπροσανατολίζει το αίσθημα της πείνας κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας.
Ερώτηση: Χρειάζεται να βγάλω όλα μου τα ρούχα όταν κάνω spa;
Απάντηση: Συνήθως αυτό εξαρτάται από σας και φυσικά από το είδος της θεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται, άλλοτε το μαγιό είναι η ιδανική λύση και πιο πρέπουσα απ’ ό, τι τα εσώρουχα. Συνετό είναι, όταν κλείνετε το οποιδήποτε ραντεβού για θεραπεία, να ρωτάτε τι χρειάζεται να φοράτε και γενικότερα να έχετε μαζί σας.
Ερώτηση: Χρειάζεται να κάνω κάποιες εξετάσεις πριν;
Απάντηση: Οπωσδήποτε. Όπως και στις πισίνες, έτσι και τα περισσότερα κέντρα spa ζητούν από όλους τους πελάτες να συμπληρώσουν ένα ιστορικό υγείας και να κάνουν και συγκεκριμένες εξετάσεις. Σε όλους τους χώρους, όπου υπάρχει τόσο έντονη επαφή με το γυμνό ανθρώπινο σώμα, ευνοείται η δημιουργία μικροβίων και βακτηρίων και πρέπει για λόγους υγιεινής κυρίως να διασφαλίζονται κάποιες προϋποθέσεις. Για αυτό και είναι απαραίτητο να έχετε ενημερώσει εκ των προτέρων τον θεραπευτή κυρίως σε περιπτώσεις εγκυμοσύνης, καρδιοπάθειας, υπέρτασης, υπότασης, αρθριτικών, μεταδοτικών ασθενειών και δερματικών παθήσεων.
Ερώτηση: Αν δεν μου αρέσει κάτι κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορώ να τη διακόψω;
Απάντηση: Σαφώς και πρέπει να το πείτε στον θεραπευτή σας. Αν θέλετε να αλλάξει κάτι όπως π.χ. η θερμοκρασία στη σάουνα ή η πίεση του μασάζ, ενημερώστε τον αμέσως. Γενικότερα, πάντοτε συνίσταται η ειλικρινής συζήτηση με τον θεραπευτή σας, για να μπορέσει η θεραπεία να έχει όσο το δυνατόν πιο εποικοδομητική επίδραση στο σώμα και την ψυχολογία σας. Και να θυμάστε ότι ο ρόλος του είναι να σας παρέχει όσο το δυνατόν περισσότερες στγμές χαλάρωσης μέσα από θεραπευτικές πρακτικές, που πάνω από όλα δεν σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα.
Ερώτηση: Πώς μπορώ να δραστηριοποιηθώ στο χώρο των spa;
Απάντηση: Πρώτα απ’ όλα πρέπει να γνωρίζετε όπως όλοι οι επιχειρηματικοί χώροι, έτσι και αυτός απαιτεί, κεφάλαιο, διάθεση, πολλή δουλειά και πάνω απ’ όλα ικανότητες. Η δουλειά του spa therapist είναι πολύ διαφορετική από εκείνη ενός αισθητικού, γι’ αυτό καλό είναι να διαχωρίζονται. Ο θεραπευτής πρέπει να έχει πολλές γνώσεις, θεωρητικές και πρακτικές, ειδίκευση και να μην σταματά ποτέ να διδάσκεται νέες μορφές θεραπείας. Αν σκέφτεστε να ανοίξετε ένα κέντρο spa, πρέπει οπωσδήποτε εκτός από επιχειρηματικές ικανότητες, να γνωρίζετε το αντικείμενο, το οποίο είναι ιδιαίτερα απαιτητικό.
Ερώτηση: Οι θεραπείες ενδείκνυνται για παιδιά;
Απάντηση: Ναι. Όλα τα παιδιά κάτω των 18 ετών, πρέπει να συνοδεύονται από τον κηδεμόνα τους ή κάποιον ενήλικα, ο οποίος θα πρέπει να μείνει μαζί τους κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Πριν κλείσετε το ραντεβού, ρωτήστε το εξειδικευμένο προσωπικό σχετικά με τις καλύτερες θεραπείες για τις ανάγκες των παιδιών.
Ερώτηση: Μπορώ να κάνω θεραπεία αν είμαι έγκυος;
Απάντηση: Ναι, αλλά πρώτα συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Γενικά πάντως, το μασάζ συνίσταται μόνο μετά το πρώτο τρίμηνο.
No Comments