Η λέξη «calisthenics» μπορεί να ακούγεται απαρχαιωμένη, αλλά ασκήσεις που χρησιμοποιούν μόνο το βάρος...
γυμναστική
αθλητισμός, γυμναστική, επιθέματα, θεραπεία, τραυματισμοί
Γυμναστική, Γυμναστική & Δίαιτα, Ομαδική γυμναστική, Προγράμματα γυμναστικής
Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν φίλοι, γνωστοί και κυρίως άτομα...
γυμναστική, ημικρανίες, μελέτη, υγεία
Γυμναστική & Δίαιτα, Προγράμματα γυμναστικής, Υγεία, Ψυχολογία
Πολλοί πάσχοντες από ημικρανία διστάζουν να γυμναστούν, φοβούμενοι ότι αν πιέσουν πολύ τον εαυτό...
Aerobic, Personal Training, Γυμναστική, Γυμναστική & Δίαιτα, Εμφάνιση & Περιποίηση, Προγράμματα γυμναστικής
Το τραμπολίνο, η τελευταία τάση που κάνει θραύση στο χώρο της γυμναστικής. Φύγαμε για Airfit...
Τα υπόλειμματα ιδρώτα και τα βακτηρίδια (που υπάρχουν “διάσπαρτα” σε κάθε γυμναστήριο) στο δέρμα...
Το Pilates προσφέρει τον τέλειο συνδυασμό ασκήσεων και διατάσεων, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός...
Νέα μελέτη μάς «στέλνει» για γυμναστική νωρίς το πρωί! Για όσους το αντέχουν, η...
Το κολύμπι κάνει θαύματα. Η κολύμβηση είναι η «βασίλισσα των ασκήσεων», καθώς καίει τις...
γυμναστική, διατροφή, συμπληρώματα διατροφής
Γυμναστική & Δίαιτα, Δίαιτα & Διατροφή, Διατροφή για αθλητές, Διατροφολογικά προγράμματα, Διατροφολόγοι, Κέντρα Διατροφής & Δίαιτας
Δοκίμασε να κάνεις αναζήτηση στο google με τίτλο «συμπληρώματα διατροφής για αθλητές»…ουαου! 265.000 αποτελέσματα...
Το μπουσούλημα ή crawling είναι η δημοφιλέστερη νέα τάση σύμφωνα με το Φεστιβάλ Γυμναστικής...