Εξωτερική υδροθεραπεία

• Λουτροθεραπεία

Aνάλογα με τη θερμοκρασία των ιαματικών νερών χωρίζονται σε: ψυχρά (με θερμοκρασία νερού μέχρι 20^ο C), υπόθερμα (με θερμοκρασία 20-30^ο C), θερμά (με θερμοκρασία νερού 30-38^ο C) και υπέρθερμα (με θερμοκρασία ανώτερη των 38^ο C). Τα ιαματικά λουτρά ενδείνυνται για:

• Αρθροπάθειες
• Ρευματοπάθειες
• Δερματοπάθειες
• Ορισμένες περιφερειακές αγγειοπάθειες

Το ιαματικό λουτρό γίνεται με την εμβύθιση του σώματος σε ατομικό λουτήρα ή πισίνα και διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Συνίσταται να γίνεται το πρωί και μετά από ολοκληρωμένη πέψη. Ένας κύκλος θεραπείας διαρκεί συνήθως 2 εβδομάδες και περιλαμβάνει ένα λουτρό την ημέρα. Μετά το λουτρό προτείνεται ανάπαυση του λουομένου, καλά καλυμμένου για 20 έως 30 λεπτά.

• Καταιωνήσεις

Οι καταιωνήσεις με κατάλληλη πίεση νερού μπορεί να είναι ψυχρές, χλιαρές, θερμές και υπέρθερμες. Ενδείκνυνται για:

• Ρευματικές παθήσεις

Αυτές που χρησιμοποιούνται για τις ρευματικές παθήσεις είναι μόνο οι θερμές και οι υπέρθερμες καταιωνήσεις.

Εξωτερική υδροθεραπεία

• Υδρομαλάξεις

Στηρίζονται στην εφαρμογή πίεσης στο ανθρώπινο σώμα, ενώ αυτό βρίσκεται μέσα στο ιαματικό νερό. Η θερμοκρασία του μεταλλικού νερού κυμαίνεται μεταξύ 34- 37^ο Κελσίου. Ενδείκνυνται για :

• Μετατραυματικές θεραπείες καταγμάτων και κακώσεων
• Αρθροπάθειες
• Οσφυαλγίες
• Ισχιαλγίες
• Σπονδυλοαρθρίτιδες κ.ά.

Η διάρκεια της μάλαξης είναι 20 λεπτά και γίνεται σε διαφορετική ομάδα μυών, ανάλογα της θέσης που έχει ο λουόμενος.

• Υδροκινησιοθεραπεία

Είναι ο συνδυασμός της λουτροθεραπείας και της κινησιοθεραπείας μέσα στο νερό. Ενδείκνυται για:

• Ρευματικές παθήσεις
• Μυοσκελετικές παθήσεις