Μόξα, βεντούζες και qua sha
Η χρήση Βεντουζών, Μόξα (καύση βοτάνου ) και Gua Sha (θεραπευτική απόξεση), αποτελούν βασικά θεραπευτικά εργαλεία Παραδοσιακών και εναλλακτικών θεραπευτικών μεθόδων από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα. Οι ενδείξεις της εφαρμογής τους περιλαμβάνουν ένα μεγάλο πεδίο αντιμετώπισης πόνου (μυϊκός σπασμός ή ψύξη ), καταπολέμηση του κρυολογήματος και πολλά άλλα.
Λεμφικό Μασάζ
Πρόκειται για μια τεχνική μάλαξης που εστιάζεται στους λεμφικούς αγωγούς του σώματος . Το λεμφικό σύστημα είναι ουσιαστικό ως σύστημα αποβολής του σώματος από τα βακτηρίδια και τις τοξίνες.
Κύριος στόχος της λεμφικής μάλαξης είναι η διέγερση των λεμφαδένων με ειδικές τεχνικές, σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος και η διευκόλυνση της κυκλοφορίας του λεμφικού υγρού και η ανακούφιση του λεμφικού συστήματος.
Οφέλη: Τόνωση της κυκλοφορίας, Ενυδάτωση, Σύσφιξη ,Αποτοξίνωση και Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Το σεμινάριο αυτό είναι ένα πλήρες πρόγραμμα για το θεραπευτή που θέλει να την λεμφική μάλαξη σε συνδυασμό με χειροποίητα καλλυντικά.
Rejuvance – Φυσικό Lifting Προσώπου
Rejuvance (Ρεζουβάνς) σημαίνει ανανέωση, αναζωογόνηση.
Η τέχνη που χαρίζει λαμπερότητα στο πρόσωπο και ηρεμία στο νου.
Το πρόσωπο είναι ο καθρέπτης της ψυχής. Οι εκφράσεις δηλώνουν αλλαγές στην διάθεση και στο συναισθηματικό μας κόσμο.
Αποβάλλοντας την ένταση των αρνητικών συναισθημάτων τα όποια αποτυπώνονται στο πρόσωπο με την μορφή ρυτίδων, έχουμε ένα πρόσωπο πιο νέο και πιο φωτεινό.
Έτσι έχουμε θετική αλλαγή στην έκφραση και στα συναισθήματα.
Το Rejuvance είναι μία τεχνική μασάζ που ολοκληρώνεται σε 6 συνεδρίες και απελευθερώνει τον συνδετικό ιστό του προσώπου από μπλοκαρίσματα που δημιουργούν οι συσπάσεις μυών οι οποίες σχετίζονται με τις χαρακτηριστικές εκφράσεις του κάθε ανθρώπου
Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
Ανακουφίζει από πονοκεφάλους
Χαρίζει διαύγεια
Μειώνει το άγχος
Οι μικρές ρυτίδες απαλύνονται , και δυσκαμψία του αυχένα και των ώμων, εξαφανίζονται μέσα σε λίγες συνεδρίες.
Επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης
Οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια μειώνονται αισθητά, το πρόσωπο ανασηκώνεται και ξαναβρίσκει το φυσικό του σχήμα
Για εμβάθυνση και συντήρηση των αποτελεσμάτων συστήνονται ασκήσεις, μασάζ προσώπου και συνταγές καλλυντικών με φυσικά αιθέρια έλαια και υλικά.
Ρέικι
Το Ρέικι είναι μια ιαπωνική θεραπευτική τέχνη που με απλό φυσικό άγγιγμα των χεριών σε διάφορα σημεία πάνω στο σώμα, μεταδίδει καθαρή ζωτική συμπαντική ενέργεια έτσι ώστε το σώμα να δονηθεί σιγά με το χρόνο που αναλογεί στον καθένα σε υψηλότερες δονητικές ενεργειακές βαθμίδες. Όταν το σώμα αρχίζει να δονείται σε υψηλότερα επίπεδα αναγνωρίζει την ισορροπία του και έτσι μπορούμε να έχουμε σωματική και ψυχική υγεία.
Είναι μια πανάρχαια ενεργειακή τέχνη που ξανά ανακαλύφθηκε για τους δυτικούς από τον Μικάο Ουσούι. Μπορεί να εφαρμοστεί σε όλα τα άτομα από όλα τα άτομα. Αυτός που επιθυμεί να συντονιστεί και να γίνει κανάλι του ρέικι χρειάζεται να έχει καλή θέληση, ενδιαφέρον και θετική στάση για τη ζωή
Αγιουρβεδική (Ινδική) μάλαξη
Πρόκειται για ένα παραδοσιακό θεραπευτικό μασάζ που βοηθά ιδιαίτερα: Το κυκλοφορικό σύστημα την εξισορρόπηση σώματος και πνεύματος την επίτευξη χαλάρωσης και κατ’επέκταση αναζωογόνησης και ευεξίας και περιλαμβάνει:
Ινδικό μασάζ κεφαλής
Ινδικό μασάζ σώματος
Ινδικό μασάζ ποδιών
Lomi Lomi
Το Lomi Lomi είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που προέρχεται από τα νησιά της Χαβάης και μεταδόθηκε από γενιά σε γενιά με μυστικότητα από Σαμάνους θεραπευτές που ονομάζονταν Kahunas σε όσους είχαν χάρισμα και πειθαρχία στην θεραπευτική τέχνη του massage.
Το Lomi Lomi εφαρμόζεται με τους πήχεις καθώς επίσης τις παλάμες και τα δάχτυλα. Ένα άλλο χαρακτηριστικό αυτού του μασάζ είναι ότι «δουλεύονται» ταυτόχρονα διάφορα σημεία του σώματος. Είναι ένα από τα μασάζ με την περισσότερη ζήτηση σε SPA, για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του σύγχρονου ανθρώπου.
Συστοιχίες
Αντιστοιχίες
Ρεφλεξολογίας
Μικρορεφλεξολογία
Ειδικά προγράμματα
Αντενδείξεις
Αθλητική μάλαξη
Το sports massage αποτελεί ποιοτική, αξιόπιστη και τεκμηριωμένη θεραπεία massage που διαθέτει κάθε spa σε ολόκληρο τον κόσμο Πρόκειται για ένα βαθύ, θεραπευτικό μασάζ, ιδανικό για πρόληψη – θεραπεία κατά την αθλητική δραστηριότητα ή σε ανθρώπους με έντονα καθιστική ζωή.
Deep tissue massage
Το Deep Tissue Massage στοχεύει στην απομάκρυνση της έντασης από το σώμα, η οποία προκαλείται από κακή στάση ύπνου ή στην εργασία, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, αθλητική δραστηριότητα, παλιός τραυματισμός.
Το Deep Tissue Massage χρησιμοποιεί έντονες πιέσεις σε όλες τις εν τω βάθει μυϊκές ομάδες, με τα δάχτυλα, τις γροθιές, τα αντιβράχια ή και τους αγκώνες.
Trigger Point Therapy
Τα επώδυνα αυτά σημεία των μυών είναι γνωστά ως trigger points (μυϊκά σημεία πυροδότησης πόνου) έχουν ως χαρακτηριστικό των σημείων αυτών την “πυροδότηση” ή “αντανάκλαση πόνου”, σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για το καθένα, εφόσον αυτά πιεστούν και γίνεται σταδιακά αντιληπτό ότι ο πόνος μπορεί να οφείλεται και σε μικροτραυματισμούς στις ίνες των σκελετικών μυών, με αποτέλεσμα κάποιοι από αυτούς να συσπώνται, να «σκληραίνουν», να «κονταίνουν» και να χάνουν την ελαστικότητά τους, προκαλώντας πόνο στον ασθενή.
Μπορεί να ανακουφίσει τον ασθενή σε περιπτώσεις που άλλα είδη θεραπείας δεν ήταν αποτελεσματικά ή σε περιπτώσεις που η αιτιολόγηση ενός πόνου δεν είναι σαφής, όπως πιθανόν να συμβεί σε διάφορα προβλήματα, π.χ. πονοκεφάλους, οσφυαλγία, ισχιαλγία, περιαρθρίτιδα ώμου, τενοντοπάθεια, περιορισμένη κινητικότητα, πόνους στον αυχένα, στον «παγωμένο» ώμο (δυσκαμψία ώμου και ωμοπλάτης).
Η θεραπεία των trigger points τώρα είναι σχετικά εύκολη και πολύ συχνά οι ασθενείς αναφέρουν πολύ θεαματική βελτίωση ακόμα και μετά από λίγες συνεδρίες
Thai Massage
Aποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της Παραδοσιακής Ταϊλανδικής Ιατρικής, η οποία συνιστά ένα αυτόνομο θεραπευτικό σύστημα. Χαρακτηριστικά του γνωρίσματα είναι οι διατάσεις και οι πιέσεις και είναι σαν να κάνουμε παθητική γιόγκα. Στόχος του είναι η ελαστικότητα, η τόνωση, ή η χαλάρωση του σώματος, και η διεύρυνση του νου.
Η Ταϊλανδέζικη μάλαξη, όπως και ο βελονισμός, όταν γίνεται επιδέξια, μπορεί να ανακουφίσει πολλά είδη χρόνιων παθήσεων και πόνων. Το Thai Massage ασκείται πάντα στο δάπεδο και ο δέκτης πρέπει να φορά ελαφρύ ρουχισμό. Ο ασκών χρησιμοποιεί τους αντίχειρες, τις παλάμες, τους αγκώνες, τα γόνατα και τα πέλματά του προκειμένου να εφαρμόσει τις τεχνικές.
Η τεχνική περιλαμβάνει διατάσεις που εξισορροπούν όλο το μυϊκό σύστημα. Οι διατάσεις αυτές φέρουν ομοιότητες με τις γιόγκικες άσανας. Είναι κατάλληλο για την αντιμετώπιση μυοσκελετικών και ψυχοσωματικών προβλημάτων (όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το άσθμα, η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια κτλ.).
Επίσης, περιλαμβάνει μαλάξεις και πιέσεις στους Ταϊλανδέζικους μεσημβρινούς (Sen). Οι πιέσεις αυτές εξαγνίζουν και ξεμπλοκάρουν το λεπτοφυές ηλεκτροχημικό σύστημα του οργανισμού.
Thai Herbal Packs Massage (Μασάζ με Πουγκιά Βοτάνων)
Tεχνική μάλαξης που χρησιμοποιείται ευρέως στην Ταϊλάνδη και εφαρμόζεται με επιθέματα βοτάνων . Τα επιθέματα αποτελούνται από έναν συνδυασμό θεραπευτικών βοτάνων, τα οποία τοποθετούνται σε υφασμάτινο πουγκί. Αυτά τα πουγκιά θερμαίνονται στον ατμό και τοποθετούνται απευθείας στο δέρμα, με ειδική τεχνική. Τα επιθέματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά, σε σημεία βελονισμού, στην πορεία μεσημβρινών και ανάλογα με το συνδυασμό των βοτάνων, ενδείκνυνται για στρες και για το κοινό κρυολόγημα.
Hot stone massage
Ειδική μέθοδος μασάζ που χρησιμοποιεί ως μέσο μάλαξης ζεστές ηφαιστειακές πέτρες από βασάλτη. Μερικές φορές γίνεται συνδυασμός ζεστών και κρύων πετρών (π.χ. σε καταστάσεις φλεγμονών). Η χρήση τους συνδυάζεται επίσης με λάδι μασάζ ή και με αιθέρια έλαια. Το Hot stone massage είναι μία βαθιά και χαλαρωτική τεχνική μασάζ, που βοηθά ιδιαίτερα στην χαλάρωση της μυϊκής έντασης.
Τα οφέλη πολλά: Χαλάρωση, αντιμετώπιση πόνων από διαστρέμματα και θλάσεις. Βελτίωση κυκλοφοριακού. Ανακούφιση σε ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους, πόνους περιόδους, οσφυαλγίες, κ.λπ. Μείωση του στρες και της αϋπνίας.
